Эгоизм в разумных пределах нужен, поэтому его следует не уничтожать, а развивать и учиться контролировать. Если вы будете уделять достаточно времени своему духовному развитию и самосовершенствованию, начнете читать специализированную литературу и углубитесь в самопознание, то ваш эгоизм будет трансформироваться вместе с вами.
Человек относится к другим людям так же, как он относится к себе. Примитивный эгоист не любит себя. Именно поэтому он никогда не сможет полюбить других людей. А там, где нет любви и уважения, всегда есть место эгоистичным поступкам!
Начните мыслить масштабно
Чаще всего примитивные эгоисты являются людьми недалекими. Они не видят дальше своего носа, мыслят банальными категориями, конфликтуют на ровном месте и не понимают сами себя.
Чтобы избавиться от нездорового эгоизма, вам необходимо научиться смотреть на окружающий мир более масштабно. Иногда нужно посмотреть на картину издали, чтобы заметить какие-то её особенности и яркие детали.
Займитесь изучением собственного внутреннего мира. Не концентрируете внимание на низших потребностях (материальные блага, инстинкт размножения и т.д.), а начните формировать и развивать высшие потребности (самоактуализация, самореализация и т.д.). Личность с развитыми высшими потребностями не повышает самооценку и не утверждается за счет других людей, а занимается благотворительностью, оставляет щедрые чаевые, уважает окружающих людей и старается по возможности помогать другим людям.
Уважайте себя
Примитивные эгоисты не уважают других людей, потому что у них отсутствует самоуважение. Чтобы научиться уважать самого себя, необходимо принять себя со своими достоинствами и недостатками, начать культивировать чувство собственного достоинства, научиться контролировать свои эмоции.
Многие специалисты утверждают, что страдающие примитивным эгоизмом люди часто на бессознательном уровне чувствуют себя неполноценными. Комплекс неполноценности не позволяет таким людям уважать самих себя.
Чтобы избавиться от комплекса неполноценности, обрести внутреннюю гармонию и стать счастливой личностью, необходимо отыскать причины возникновения данного комплекса. У многих людей комплекс неполноценности возникает из-за детских травм и проблем в отношениях с родителями. Разобраться с внутренними демонами помогут аскезы, медитация, аффирмации и некоторые другие духовные практики.
Развивайте эмпатию
Примитивным эгоизмом часто страдают люди, у которых отсутствует или плохо развито чувство эмпатии. Чтобы избавиться от эгоизма, необходимо научиться понимать и чувствовать других людей.
Развитию эмпатии способствует выработка альтернативного поведения. Если вы всегда поступаете так, как велит вам ваше сознание, то никогда не сможете превратить примитивный эгоизм в эгоизм разумный.
Начните с малого: внимательно выслушайте собеседника! Если вы привыкли говорить только о себе и обсуждать только свои проблемы, то хоть на один вечер попробуйте превратиться в слушателя, который не только слышит своего визави, но и слушает его! Не перебивайте рассказчика, не критикуйте его действия и не начинайте рассказывать о том, как бы вы поступили на его месте.
Повысить уровень эмпатии можно и при помощи животных. Общение с ними не только дарит нам массу положительных эмоций, но и способствует восстановлению внутренней гармонии. Время, проведенное с четвероногим другом, поможет вам понять, что примитивным эгоизмом страдают только те люди, у которых есть много свободного времени.