Сутулость, это отклонение осанки, чаще всего характеризующееся скруглением верхней части спины и втянутыми вперед плечами. Преимущественно это происходит из-за ослабленных мышц спины, сообщил фитнес-тренер и специалист по осанке Денис Соломин.
"Осанка, по своей сути, — это определенное положение костей и суставов, поддерживаемое мышцами и связками", — цитирует тренера "СЭ" (18+).
Сутулость может возникнуть из-за сидячего образа жизни, неправильной позы тела на рабочем месте, избыточного веса и других факторов.