Отдельной статьей хочу поддержать тех, кому пришлось несладко в дни, когда вы формировались как личность! Когда вас не защитили. Когда вы не знали, что делать и как быть. Когда вы нуждались в любви, а получали лишь ненависть! Когда значимый взрослый вас убивал, а остальным не было дела!
Хочу вас обнять!
Я не тактильный человек, и вы как никто другой это понимаете.
Поэтому. Хочу обнять мыслями! Душой!
Вы не одни!
Вы не виноваты!
Я не буду говорить какие они все плохие, вы и так это знаете. Но не нужно сосредотачиваться на них! Есть ВЫ! Вы центр вашей вселенной! Вы хороший человек! Вы не заслуживали этого, но так вышло!
По себе знаю, что сложно не обижаться. Я до сих пор не могу обуздать свои вспышки ярости! А это нечто ужасное! Ощущение, что ты рвешься изнутри, и через тебя пытается вылезти демон!
У каждого своя история.
Но! На мой взгляд, демонов лучше не подкармливать!
Мы сами создаем рай и ад, они в душе!
МЫ выбираем, что там взращивать!
По мне так лучше это будет куст розы, хоть и колючий, чем кровожадный демон…
Например, я окружила себя мотивашками – высказываниями, списком полезностей (типа от стресса помогают прогулки, танцы и т.п.), рисунками красивыми, делаю игрушки)) началось все с занятий с ребенком, он перестал заниматься, а мне зашло, я леплю иногда, шью куклы (моя попытка компенсировать ощущение детства, которого не было), одежду пробую шить, вяжу.
Важно научиться самому себя поддерживать. Это сложно. Не спорю. Но осуществимо. А если не знаете с чего начать, всегда можно поговорить с кем-нибудь. К психиатру я вас не направляю, Боже упаси, наша психиатрия оставляет желать лучшего. Но поговорить это начало. Можно поискать литературу на эти темы. Много пабликов в интернете. Я начала с литературы, общаться с незнакомцами не мое.
И очень хорошее дело, когда узнаешь себя. Например, зашли в магазин и реально размышляете хотите вы это купить или нет. Не автоматом похватали и убежали, не купили то, во что вас обычно одевали, или то что вас прикроет целиком от этого злого мира. А то, что вам нравится! Пусть это будет что угодно - ручка с блестками «как у пидора» (даже если ты девочка), шорты с акулами «как у дибила», тот самый шоколад от которого «зубы выпадают». Пусть это будет удобная обувь. Того самого цвета, что вы хотели. А не от соседской Катьки/Ваньки по наследству перешедшее. Целое, новое!
Знаете, когда я первый раз купила себе прокладки… на украденные деньки конечно, но мне не стыдно даже, я почувствовала себя человеком! Обычно мои месячные начинались с того, что мне в лицо кидали тряпку, в лучшем случае рулон ваты.
Между прочим. Когда я начала качаться, это отпугнуло от меня насилие. Реально! 2 года в качалке – ни единого рукоприкладства! Не пропагандирую, но как вариант…
И очень прошу – не прибивайтесь к толпе, это самое худшее что может быть. Не мстите! Они этого не достойны! А вам даже не станет легче, только пустота в груди увеличится…
Займитесь собой, развивайтесь! И будьте счастливы!
---------------------------------------------------------------
Продолжение следует…
Основано на реальных событиях
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые публикации!
----------------------------------------------------------------
#история #дети #политика
#открытоеписьмостране #щапова
#россия #нижневартовск #сибирь #хмаоюгра
#ребенокинвалид #рас #аутизм
#юмор #черныйюмор #путин
----------------------------------------------------------------
https://zen.yandex.ru/profile/editor/otkritoepismostrane
https://ok.ru/group/63205039145127
https://vk.com/otkritoe_pismo_strane
https://instagram.com/otkritoe.pismo.strane