Интересный и злободневный вопрос. А между тем, если Вы не смогли сделать свою жизнь интересной, значит, делать Вы этого не умеете и не можете. Более того, я могу предположить, что интересно жить – это скорее Ваше скрытое желание, а вот Ваши бессознательные страхи наоборот делают всё, чтобы не рисковать особо, делая жизнь интересной. И тогда наши бессознательные действия будут направлены именно на дистанцирование от мира. И мечты об интересной жизни останутся только мечтами.
И, тогда, нужна «внешняя» помощь (сами не справитесь), это может быть человек или группа людей, к которым можно присоединиться и просто исследовать для себя мир заново и увидеть, что это безопасно. Тогда постепенно начнутся осознаваться и свои интересы, которые Вы сможете реализовывать.
«Добрый вечер! Мне 44 года, ВО, юрист на удалёнке, почти всегда дома. Разведена с 2010 года. От брака имеется 17 летняя дочка, которая год назад, после ссоры ушла жить к папе. В данный момент с дочерью наладились отношения, но немного с прохладцей. Она сейчас готовиться к ЕГЭ и я стараюсь к ней сейчас не лезть, так как ей и так достаточно тяжело. У меня есть друг (мужчина), он всем хорош и в постели и как человек, но есть один недостаток - он женатый. Встречаемся редко. Кафе, кино, секс. Дарит подарки.
Считаю свою жизнь скучной и однообразной. Обращалась к психологам и психотерапевту. Посоветовали читать, заняться благотворительностью. Прочла три книги разных авторов психологии, помогаю бездомным котикам и дальней родственнице, которая находится в доме инвалидов. Раз в сезон навещаю ее с огромным количеством вкусностей.
Я интроверт. У меня мало подруг, да я и не очень в них нуждаюсь.
Дайте, пожалуйста, совет как разнообразить свою жизнь в мои 43 года.
Как разнообразить день сурка?»
Хороший вопрос, особенно когда Вы сами его/ их (свои дни) таковыми сделали. Вам нужен или взгляд о стороны или человек, со стороны, через которого Вы сможете посмотреть по-новому на мир, и на интересное в нём. Пока же, Вы сделали всё, чтобы от этого мира закрыться и на это же жаловаться.
Чтобы сделать жизнь интересной, нужно идти за своим интересом. Но так получилось, Вы всё "обрубили". К дочке не лезете, а ведь это вторая молодость для родителей, их мудрость. Этого, Вы себя лишили, к сожалению. И смотрите как Вы это "прикрываете" - заботой о ней. А между тем, сейчас тот как раз период, когда и она Вам нужна и Вы ей. Тут и поддержка, и участие, и взросление для неё, и мудрость для Вас.
О мужчине. Мужчина у Вас «приходящий», поэтому даже по интересам особо не покатаешься - лыжи, путешествия. Он женатый, значит «видимость» Вашей пары, как и возможности вместе открывать мир, как я понимаю, ограничены.
Вы сами всё это "обрубили", дистанцировались от мира. Вам нужно заново расширять этот мир для себя и первое, что нужно сделать, это снова "войти" в жизнь дочери и найти постоянного мужчину (женатый у Вас скрадывает, и Ваше время и Ваши мысли и самое главное - время) и через него, для начала, начать общаться с миром. И ключ Ваш к интересной жизни, это как раз интересы Вашей дочери и интересы Вашего будущего мужчины. Их интересы, локомотивом, призваны «пробудить» Ваши.
Решение Вашего вопроса на личной консультации психолога.