На фоне событий вспомнились слова Дж. Виртлина, мудрого человека, который многое пережил. Хочется поделиться его наблюдениями.
Если правильно подходить к бедам, то наши самые трудные времена могут стать временами величайшего роста, а это, в свою очередь, приведет нас к временам величайшего счастья.
Во время испытаний, которые мы для себя не выбираем, бывает трудно даже думать о выходе из зоны комфорта и уж тем более признавать, что именно сейчас мы растем. В педагогике есть понятие "зоны ближайшего развития", на которую нужно ориентироваться, ставя задачи для учеников. Задание, нацеленное на ЗБР, всегда заставляет напрягаться, оно провоцирует поиски, а не просто вызывает из памяти старое решение. Я думаю, именно для этого нам выпадают испытания, они не дают нам стоять на одном месте. И именно поэтому мы растем в трудные времена, когда готовых решений нет.
Первое, что мы можем сделать, – это научиться смеяться. Вы видели когда-нибудь рассерженного водителя, который, когда кто-то допускает ошибку, реагирует так, как будто этот человек оскорбил его честь, его семью, его собаку и всех его предков вплоть до Адама? А приходилось ли вам видеть дверцу навесного шкафа, оставленную открытой в неподходящем месте и в неподходящее время, которая становилась предметом проклятий, осуждений и мщения со стороны жертвы, стукнувшейся об нее головой?
На этот случай есть одно средство: научитесь смеяться. В следующий раз, когда у вас будет желание застонать, попробуйте рассмеяться. Это продлит вашу жизнь и сделает приятнее жизнь окружающих.
Понятно, что он не предлагает смеяться над трагедией или смертью, это попросту нездорОво, однако мы склонны драматизировать даже мелкие неудачи. Будем оптимистами: всегда есть куда хуже. Когда бывает тяжко, я спрашиваю себя: это смертельно или не очень? Да, все происшествия я делю на смертельные и не смертельные, это реально помогает снижать градус накала обстановки. Случилась неприятность, но могло бы и...
Второе, что мы можем делать, – это не забывать о вечном. Вы можете ощутить себя одиноким, когда приходит беда. Вы качаете головой и недоумеваете: «Почему я?» Но стрелка на рулетке невзгод в конечном счете указывает на каждого из нас. Рано или поздно каждый должен испытать горе. От этого никто не застрахован.
Периоды разочарований, страданий и горя – это часть наших жизненных испытаний. Эти события, которые часто бывает так трудно перенести в тот самый момент, в результате расширяют наше понимание, формируют наш характер и углубляют наше сострадание к другим людям.
В сложные моменты я напоминаю себе, что на земле нет ничего бесконечного. И это пройдёт. Настанет время, когда трудность останется в прошлом, и, возможно, мы будем удивляться, зачем мы так убивались и переживали, ведь в итоге всё сложилось замечательно. И да, страдания помогают понять окружающих. Сытый голодного не разумеет, хотя, безусловно, наш опыт уникален и на сто процентов понять окружающих невозможно. Со мной не раз бывало, что после испытания я встречала человека, который сам оказался в аналогичной ситуации, и я была в состоянии оказать ему желанную поддержку. Может, нехорошее событие произошло с нами для того, чтобы мы позже смогли кому-то помочь?
Третье, что мы можем сделать, – это понять принцип компенсации. Бог компенсирует верным каждую потерю. Хотя этого может не произойти в желаемое нами время, верные могут не сомневаться: каждая сегодняшняя слезинка будет в конечном счете стократно возмещена слезами радости и благодарности.
Вместо "Бог" можно подставить "Вселенная", "высшие силы" и так далее. Работая с детьми-инвалидами, я поражалась этой компенсации: в одном нехватка, в другом - избыток. А еще когда у нас забирается что-то важное, это может означать высвобождение свободного места в нашей жизни для чего-то более значимого. Чтобы посадить новое растение, нужно сначала расчистить для него место. Не факт, что это значимое придет сразу, но оно приходит точно.
Четвертое, что мы можем сделать, – это возложить свое упование на высшие силы.
Ну а что остается делать, когда нет больше ни сил, ни возможностей? Вспомнилась поговорка: "Атеист - до первой воздушной ямы в самолете". Даже добавить нечего.
Сегодня снова был страшный ветер, в городе валяло деревья. Пару ночей назад морозом побило завязи плодовых деревьев и листья. Где-то не в сезон нападали сугробы. Где-то снова полностью залило дома. Горят леса. И всё это - на фоне всем известных событий. Как тут не впасть в уныние? Только отделались от пандемических настроений - и нате. Помимо четырех способов выше, надо искать красоту и держаться за неё, насколько это возможно. Вряд ли она спасёт мир, но успокоиться поможет точно, проверено. Всё будет хорошо.
