Найти тему

Как стать уверенным, советы психолога!

Уверенность в себе, что это такое? Как проявляется и почему так здорово жить уверенным человеком! Не в коем случае не путайте уверенность и самоуверенность!

Уверенность это внутреннее состояние человека, внутренняя самооценка, можно сказать внутренний стержень и корень🌱 человека.

Вспомните дерево, ну или любое растение если его бесконечно поливать и вскармливать, удобрять, то есть делать это не благоразумно и слишком много, то можно всё испортить, загубить ваше деревце! Растение начнётся загнивать и вскоре погибнет!

Так и с человеком, с его уверенностью и самоуверенностью.

У уверенного человека в текущих событиях всегда всё складывается как он планирует, как реально он хочет поступать , распоряжаясь разумно своими ресурсами!

Но иногда - Что-то или кто-то может подорвать вашу уверенность внутреннее благополучие - и что же?

Давайте разберёмся:

Критика! Самокритичный человек это хорошо, когда сам понимаешь и воспринимаешь критику адекватно, не нарушая свой внутренний мир и комфортное состояние.

Критика бывает когда сам человек слишком критично относится к себе! И это уже не норма! Возможно постоянно ругаете себя, возникает внутреннее не согласование с самим собой, ну и конечно противоречия ( не то сделал, не так сказал, не то съел и многое другое)

Кстати, люди часто сидящие на диетах, слишком критичны к себе и очень часто ругают себя за съеденный лишней кусочек🍰

У вас возможно происходит внутреннее обесценивание себя и своих поступков!

Мы не хвалим себя, а только ругаем, что нет везения, что не успешны, а возможно и нет

,, мозгов"!

Так нельзя, рано или поздно вы сломаете себя, свою внутреннюю опору!

Вы не достигаете цели! Возможно именно вам и именно в этот момент вам это и не нужно?

А не слишком ли высокую планку вы поставили себе для достижения целей и успехов? Подумайте, возможно лучше ставить себе промежуточные задачи и подниматься медленно, но верно по лестнице к достижению намеченного плана -целей!

Не ищите подобных себе людей, начиная сравниваться с более успешными людьми !

Не рисуйте себе идолов для поклонения и подражания! Помните как все - начиная с девочек и заканчивая женщинами увлекаются подобием кукол,, Барби "

Увлечение пластической хирургией, ботоксом и многим другим привело к обезличиванию!

Идеальных людей, идеальных отношений нет и не может быть. В нашей жизни нужен баланс во всём!

Над всеми событиями, происходящие по нашей воли и возможно не запланированными необходимо работать, получая внутреннее удовлетворение своего бытия!

Ин-т
Ин-т

Вам понравилась статья, подписывайтесь! ☺ставьте лайки. ..