Периодически регулярное сознательное голодание, несомненно, приносит большую пользу всему организму человека. И пользу не только его физическому телу, но и его СОЗНАНИЮ!
Однако тотчас следует оговорится: различные очистительно-оздоровительные эффекты в процессе голодания и после него - неизбежно следуют только тогда, когда это голодание совершается ПРАВИЛЬНО. В то время, как данную, весьма распространённую практику очень много людей проводит с различными перекосами, крайностями и ошибками...
Кроме того, всякое голодание должно быть ориентировано не столько на физиологическое очищение, но, в первую очередь, направлено на очищение и просветление сознания и очищение "духовное"!
Иначе говоря, данный очистительный процесс необходимо сопровождать определённой оккультной практикой - молитвой, мантрой и (или) медитацией.
И в этом случае человек поднимается над своей "биологией" сразу на десяток уровней вверх - в совершенно иную область своего существования; вверх и "над" своей животной природой, ограниченной только сферой "борьбы за свою жизнь и выживание"! Если же ограничиваться только одним физиологическим уровнем, то...
При неправильном голодании возможны даже смертельные исходы!
Также следует подчеркнуть, что, несмотря на то, что давно существуют общие, так сказать, "золотые" правила полного воздержания от пищи, - каждый человек, стремящийся к духовно-энергетическому очищению, должен прийти к своей собственной, личной системе голодания, поскольку всякая личность есть особая ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Которой подойдут или не подойдут определённые формы данной практики.
Однако самым главным показателем ПРАВИЛЬНОГО голодания, как в течение его, так и после него, надо считать - повышенную энергетику, бодрость и хорошее, оптимистическое настроение!
Впрочем, к такой опытно выверенной "личной" системе приходят далеко не сразу - через много проведённые годами соответствующие эксперименты. И в начале их будет наверняка много негативных состояний "тела-сознания", как-то: уныние, потеря энергии, сомнения и разочарования в задуманном плане, ощущение нервно-физического истощения, раздражительность, упадок сил...
Но вот лично у меня ничего подобного давно не происходит. Так, например, поделюсь личным опытом своего последнего духовно-энергетического очищения. А надо сказать, что я давно отказался от продолжительного, многодневного голодания, так как убедился в том, что они не являются полезными - скорее, вредными. Впрочем, я к этому выводу пришёл потому, что у меня за плечами уже был опыт весьма длительного голодания с водой в три недели и в пять суток полностью без употребления воды. А в этом деле бить рекорды вообще, что делают много - не разумно. И я уже наблюдал с десяток смертей таких "рекордсменов"...
Так вот, последнее моё "пост-голодание" состояло в следующем...
В первый день - пост и с утра только фруктовый кисель; днём только несколько яблок и вечером тот же кисель, прекрасно и бережно, как целительным маслом, промывающий весь желудочно-кишечный тракт моего тела.
Вторые сутки - "мокрое" (без воды) голодание.
И третий день - тотальный "сухарь", голод без пития воды.
Кроме того, все эти дни я проводил свои оккультные практики, кстати, не продолжительные.
В результате, в течение всего этого пост-голодания и после него, - проявились повышенный энергетический тонус, огромная физическая и творческая работоспособность, лёгкость, невесомость в теле, и прекрасное настроение!
Не прозябать овощем, но гореть духовно-творческим пламенем!
...Собственно, данная тема по-прежнему популярна и совершенно избита и, казалось бы, давным-давно исчерпана. Нет, я её совсем не закрываю, а продолжаю раскрывать.
Вообще-то, многие виды животных - а каждый человек по своему биологическому телу это зверь, птица - многие животные не едят каждый день; так устроила сама природа. Соответственно, и современному человеку необходима регулярная пищевая разгрузка для отдыха и самовосстановления всех его био-органов.
Короче говоря, представляю два вида оригинального голодания, мною неоднократно испытанные...
Первую форму этого процесса лучше всего проводить летом. И заключается это в сухом голодании и лучше всего на природе (в городской квартире тоже можно). Так, я запустил этот процесс в русской деревне, при которой текла река. До первого дня я выпил много воды, зная, что потом зайду на сильное на летней жаре обезвоживание. И первые сутки этого "сухаря" у меня прошли хорошо, на энергетическом подъёме, - я физически много работал по своему хозяйству.
Вторые сутки пошли уже с трудностями - с тяжёлым дыханием и утомлённостью.
И вот только на третьи сутки я открыл для себя оригинальный вид голодания, который я назвал "лягушка"...
Суть и секрет этого сухого голодания, когда весь организм жалостно и настойчиво требует воды, состоит в том, что я, по-прежнему не потребляя воду внутрь, все третьи обезвоженные сутки просиживал в местной реке, как лягушка, где-то, по 20 минут и раз по 15-ть, включая поздний вечер и ночь.
Эффекты?
Преудивительные! В моём теле открылись какие-то скрытые мистические клапаны, и оно стало "пить" воду всей моей кожной поверхностью и при этом...
Неповторимое наслаждение!
(Думаю, аналогично можно использовать и ванну городской квартиры...)
И так в деревне, в эти же сутки, было у меня каждый раз; при очередном моём "подсухании" - сильной сухости тела внутри и на его поверхности, я снова и снова погружался в природную воду, испытывая непередаваемое удовольствие.
Возможно, тут неожиданно срабатывал какой-то феномен эволюции моего духа-сознания и соответствующий эффект биологической "выживаемости"...
Человек много-много больше, чем только тело!
Человек есть сложнейшая и древнейшая структура СОЗНАНИЯ!
Следующая форма моего неординарного голодания пришлась уже на зиму, причём, морозную, со свежим воздухом, и также при воздержании от пищи полностью без употребления какой-либо жидкости...
На этот раз суть и смысл данной процедуры свелись к тому, что я на третьи сутки своего сухого голодания ушёл в пригородный сосновый лес и там приступил к медитации осознания своего дыхания...
И снова испытывал неописуемые ощущения, чувства и состояния; я словно реально, как настоящую вещественную жидкую пищу, "ел", "пил", "поглощал" живительный, лесной воздух, как какую-то животворящую субстанцию, как бальзам бессмертия!
И здесь, очевидно, у меня открылась какая-то иная тайная космическая форточка в моих лёгких, которая сделал из меня птицу Свободы; своим сознанием, своей лёгкостью и невесомостью я взымал высоко в небо, в воздух!
На следующий день я усилил приём воздуха на завтрак, обед и ужин; я добавил к своему "воздушному питанию" ещё активное холотропное, вентилирующее дыхание в лесу же, что привело меня к ещё большему чудесному эффекту... Я в считанные секунды ощутил всю свою энергетическую аккупунктуру в целом и разом и каждый свой энергетический канал по отдельности, чего добиваются даосские йоги лет за 10-15-ть...
Так я опытно познал ещё одну эзотерическую вещь; я совсем не тело, я - энергия, я - энергетический двойник.
Я суть душа, тело сновидений и двойник, которого моя биологическая смерть не коснётся, не уничтожит, он будет продолжать своё существование и дальше!
Да, таковы были только некоторые мои эксперименты со своим сознанием в поиске себя самого и глубинного самопознания.
А то ранее была нескончаемая рутина; работа - дом - мелкие интересы и развлечения. И скука, скука, скука...
Таким образом, я вышел, вырвался, взлетел из своей многолетней заезженной до мучительных душевных мозолей колеи.
Что же касается голодания, то оно обновляет, преобразует, должно позитивно-созидательно трансформировать не тело, но СОЗНАНИЕ!
В самом деле, человек полон тайн и чудесных возможностей, но живёт очень серо и бедно, включая олигархов.
Человек есть космическая ценность и драгоценность и Бессмертное Существо.
Читатель-обыватель:
"Да, очень интересно Вы нам рассказали о, казалось бы, "простом" голодании. И, конечно же, человеку нужна пищевая разгрузка и психоэнергетическая перезарядка. Но на что тут Вы нам ещё намекаете?"
- Так, бессмертные не едят никакую пищу вовсе. Они питаются небесной праной. И я на пути к Бессмертию!
А Вы?
Бессмертие есть у меня!
Все книги автора по эзотерике и психологии на текущий период: -
https://www.cibum.ru/author/44371177
https://www.cibum.ru/authorbook/44371177
Книга автора "Лечение организма духовными методами. Система ДОМ-3: -
Книга "Лечебно-оздоровительное голодание. Советы опытного голодающего":
Книга "Анти-Малахов": -