А вот этот парень на фото, тебе тоже об этом скажет!)))
Расставание – это всегда тяжело. Остаются раны, обиды, воспоминания.
Иногда кажется, что проще простить бывшего и попытаться забыть обо всем плохом, чем продолжать жить с этой болью. Но так ли это на самом деле?
Почему прощение бывшего не всегда лучший выход:
* Ты не даешь себе возможность исцелиться!
Прощая бывшего, ты как будто говоришь себе, что его поступки были нормальными и приемлемыми.
А ведь это не всегда так! Ты заслуживаешь уважения и любви, а не боли и страданий!
* Ты рискуешь повторить ошибки прошлого. Если ты не разберешься в причинах расставания и не проанализируешь свои ошибки, ты можешь снова оказаться в подобной ситуации.
* Ты не даешь себе шанса на новые отношения. Пока ты держишься за прошлое, ты не открыта для новых возможностей.
- Как перестать прощать бывшего и начать жить дальше?
* Признай свои чувства. Не подавляй свою боль, обиду, злость. Позволь себе пережить эти эмоции, чтобы потом отпустить их.
* Проанализируй отношения. Подумай, что пошло не так, какие ошибки были допущены с обеих сторон. Это поможет тебе извлечь уроки из прошлого и не повторять их в будущем.
* Сосредоточься на себе. Займись тем, что тебе нравится, развивайся, учись новому, общайся с друзьями, путешествуй. Чем больше ты будешь уделять внимание себе, тем меньше места останется для мыслей о бывшем.
* Не сравнивай себя с другими. Каждая история любви уникальна. Не надо думать, что у всех все хорошо, а у тебя одной проблемы.
* Обратись за помощью, если нужно. Если тебе трудно справиться с эмоциями самостоятельно, не стесняйся обратиться к психологу или к близким людям.
Помни, ты заслуживаешь счастья!
Не позволяй прошлому мешать тебе жить полной жизнью.
Отпусти бывшего и открой свое сердце для новых возможностей!!!
А насколько ты легко умеешь отпускать и переворачивать очередную страницу своей жизни? Напиши мне о тебе, плиз. Легко удавалось справляться с чувствами? Что тебе помогало?
Обминаю тебя сердцем, твоя Есения