Что люди хотят знать точно и наверняка? Ответ на простые вопросы:
А что ждет меня в будущем?
А что мне конкретно надо сделать, чтобы я получила здоровье, деньги, отношение, счастье и тд.
А если я так сделаю, я не ошибусь? Поэтому так популярны гадалки, шаманы, эзотерика.
Они помогают снизить ТРЕВОГУ и НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ. Нас пугает неоднозначность, новизна, непредсказуемость. Кажется, что если с нами в будущем произойдет что-то страшное (причем мы сами не понимаем, что именно), то мы не справимся с этим.
Так и в психологии, человек приходит на консультацию, а у него сомнения:
А вдруг не поможет?
Будет сложно, я не справлюсь.
Я не смогу встретиться со своими эмоциями, это непереносимо.
И человек продолжает как-то худо-бедно жить со своими проблемами.
❓Тогда вопрос: А те действия, которые Вы сейчас делаете, привели Вас к тем целям, которые Вы хотите достичь?
Если нет, то какой смысл их продолжать делать?
--
Автор статьи: Валериева Кристина (психолог)