Неожиданным для меня образом, месяц в реабилитационном центре оказался одним из самых важных и позитивных опытов в моей жизни. Невероятное количество полезной информации, обретение опоры в понимании трезвости, новые друзья. Но всё имеет свойство заканчиваться, и настал день отъезда.
Я вышла, вооружённая знаниями о том, как нужно жить, чтобы оставаться трезвой, я была трезва уже два месяца, и при этом мне было страшнее, чем когда я поступала.
В глубине души я понимала, что реальность не будет подстраиваться под мой новый план, записанный в тетради, а это значит, я снова могу начать употреблять. И, если я снова начну употреблять, то у меня два пути: смерть или сумасшедший дом, в моём теле и разуме больше не было ресурсов на то, чтобы пить, и я это понимала.
Поэтому в первый же день выписки, в ожидании поезда, я сразу поехала на группу анонимных алкоголиков, мне чётко сказали, что, если хочешь остаться трезвой, то ходи на группы каждый день в течение трёх месяцев. После этого уже можешь ходить как тебе удобно, но первые три месяца каждый день. Не можешь идти физически или из за работы, то есть группы он - лайн. Ок, я это приняла. Поначалу была паника, что каждый день не получится, что будет мешать реальная жизнь, но я понимала: не буду ходить, уйду в запой, и тогда реальной жизни вообще не будет. Поэтому первый месяц ходила на страхе срыва. Сейчас заканчивается третий месяц моего ежедневного посещения групп. Что могу сказать. Это легко, приятно и реально. За это время мне пришлось поездить по разным городам, но группы есть везде. Моя подработка длинной в месяц не мешала посещению групп, просто приходилось побеждать лень. За всё это время у меня около 10 онлайн собраний, остальные вживую, вживую круче.
Что мне дало и даёт посещение этих групп: несколько раз удержало от срыва, чувство, что я не одинока + новые друзья, опыт в решении жизненных проблем других алкоголиков, ощущения присутствия чуда или Бога в моей жизни, кому как понятнее, поддержку и знания в прохождении 12 шаговой программы, смех и заряд хорошего настроения стабильно.
Объясню, со мной при выходе из реабилитации, начало происходить всё, что по логике должно бы привести меня к срыву. Я всё-таки не смогла сохранить значимые для меня отношения, меня попросили съехать из квартиры, где я жила, у меня начались проблемы со здоровьем, я не могла найти работу, у меня всё ещё были большие, неоплаченные долги и дикая тревога из-за корректировки фармацевтической поддержки от психиатра. Плюс огромный страх перед будущим. Раньше в каждом из этих случаев я начинала пить, проблему-то это не решало, но временно давало анестезию. Теперь возможности пить не было, но были другие. Со всеми этими бедами я шла на группы, звонила наставнице в 12 шаговой программе, звонила другим анонимным и занималась по книге 12 шагов. И молилась, не зная кому или чему, но это помогало.
В итоге ситуации стали решаться как будто бы сами собой, но тут явно было видно вмешательство сил более значимых, чем человеческие. Мне внезапно предложили другое временное жильё, я на время переехала в город в котором когда-то мечтала жить, предложили временную, но денежную подработку, вернули старые долги, наладилось здоровье и отношения с людьми. Но самое удивительное, что у меня изменилось отношение к происходящему. Я стала спокойнее, научилась радоваться мелочам, перестала рыдать по любому поводу. Улучшилось настроение и сон, появилась энергия. То, что всё это происходило и происходит в трезвости, для меня до сих пор является чудом. Я никогда не могла достигнуть душевного спокойствия в неизмененном состоянии. Мне всегда нужно было употреблять, чтобы быть спокойной. Теперь же я спокойная просто так.
Трудностей не становится меньше, мне ещё предстоит серьёзная работа над ошибками всей своей жизни. И периодически бывают очень чёрные и грустные дни. Но теперь я знаю, что они обязательно закончатся, и ни одно событие в жизни на самом деле не стоит того, чтобы начать пить. У меня большие планы на программу 12 шагов, моя жизнь теперь тесно связана с анонимными алкоголиками, и, знаете, что?.. Это лучшее время в моей жизни.
Алкоголизм - беда, знакомая каждой семье. "Дом надежды на Горé" - шанс подарить всем нам трезвое будущее. Помогите сегодня ради завтра твоих детей.
