Манипуляция — вид психологического воздействия, даже насилия, цель которого — изменить наше восприятие или поведение, сделав его наиболее выгодным для манипулятора.
К манипуляциям прибегают тогда, когда нужно получить власть над другими, но остаться при этом "неразоблаченным", в этом и заключается коварство манипулятора.
Манипуляция начинается с нападения:
- деструктивная критика: «Ты совсем не занимаешься воспитанием детей», «Ты не думаешь о семье», "Посмотри, на кого ты похож...", "Куда ты так вырядилась".
- деструктивные коннотации: "Тебе всегда некогда", "Ты не можешь, чтобы не испортить что-нибудь".
- деструктивные советы: «Я бы на твоем месте…», «Тебе надо", "Ты должен", "Я знаю, что тебе не понравится, но все же я расскажу тебе..."
Еще манипуляторы оценивают вас, сравнивают с другими, дают непрошенные советы и указания, используют лесть и заведомую ложь.
Классический пример манипуляции - человек вдруг "заболевает", когда ему нужно добиться своего, а ситуация вот-вот может выйти из под контроля.
Так же излюбленные способы манипуляторов: давить на жалость, обижаться, заставлять вас испытывать чувство вины или стыда. Они дают лживые, заведомо невыполнимые обещания, призванные усыпить бдительность другого или сменить его гнев на милость.
Распознав манипулятора, понимая, что вы имеете дело с манипулятором, важно не поддаваться первым эмоциям, не реагировать сразу же на его провокацию.
В случаях, когда это возможно, постарайтесь минимизировать контакт с манипулятором или вовсе прекратить общение с этим человеком.
Сложнее обстоит дело, когда дело касается членов семьи, близких людей, когда нельзя просто взять и прекратить общение.
Манипулировать близкими легче, так как манипулятору хорошо известны все слабые и уязвимые стороны члена семьи.
Близкие контакты вообще трудно переносимы, когда дистанция в общении сокращена, а "темные" и "светлые" стороны каждого известны другим и грозят "разоблачением" в любой момент, пугая отвержением, обесцениванием, высмеиванием, изгнанием.
Общение с близкими, порой, становится незримым "полем боя", где сталкиваются личные интересы, амбиции, ревность, зависть, конкуренция, различные "подводные течения" и открытые конфликты.
Страх, опасения за жизнь и здоровье близкого заставляют испытывать очень сильные эмоции, вынуждая действовать по чужим правилам и идти вразрез с собственными желаниями, даже, если люди в данный момент находятся в состоянии конфликта:
"Если ты уйдешь сейчас, я напьюсь таблеток", " Я не переживу, если ты посмеешь так поступить".
"Ты должен писать, звонить, помогать мне, ты обязан" - взывая к справедливости, манипулятор "обязывает" своего близкого платить долг за прошлое, за полученные блага и радости.
Интриги в семье, приводящие к самым непредсказуемым последствиям для членов семьи, но служащие "на руку" манипулятору, получающему откровенную выгоду из своих козней.
