Бывает такое чувство, никто от него не застрахован. С одной стороны - грех жаловаться, вроде всё хорошо, а что же тогда так гложет. Может понимаешь, что запланировал себе в голове лишнего, не справишься, не потянешь - и от осознания этого опускаются руки.
Ничего не хочу. Повторяешь, как мантру. А если снизить планку? Не можешь? Тогда не канючь, просто отложи по времени. Да, не сразу, чуть дольше. Это не страшно. А планку не снижай - потом пожалеешь.
Надо на свежий воздух. Физический труд не даёт мыслям всяким в голове плодиться. Результат физического труда ты видишь сразу: убрал, вскопал, посадил или дров наколол, вот он - результат твоих действий, и ты испытываешь чувство удовлетворения.
Ничего не хочу.
Травка сейчас зелёная, нежная. Голыми ногами на ней постоять - негатив выпустить.
Бывает непростое время, оно пройдет, всё проходит. Вспомни, а было в жизни хуже , морально, физически? Было. Оно прошло, ты это пережил.
Значит, сейчас не всё так плохо. Это не дно), и это уже жирный плюс. Просто пара не удачных месяцев, которые уже прошли...а впереди - вера, что всё будет хорошо, у тебя всё получится. Обязательно.