Приветствую вас, моя читающая и думающая аудитория! Рада нашей новой встрече на страничке моего Детокс - канала. Сегодня расскажу о важной информации для спасения собственной психики. Если этого не знать, то можно сойти с ума с любым нарциссом в любом разговоре. Обязательно читайте до конца!
Есть еще один термин в НРЛ - молитва нарцисса, хотя о нем почему - то мало кто говорит, значит я буду одна из первых. Понимание этого термина и его сути сохранит вам психическое и, может быть, даже физическое здоровье, кучу ваших нервов, времени и жизненных сил.
Почему бесполезно спорить с нарциссом?
Почему не возможно договориться с нарциссом?
Почему бесмыссленно пытаться договориться с нарциссом?
Почему не стоит тратить время и себя на разговоры с нарциссом?
Почему нарциссам нельзя верить?
Почему вам не понять нарцисса?
Алгоритм неадекватности нарцисса?
Почему с нарциссами опасно жить, дружить и иметь дела?!
Почему можно сойти с ума с нарциссом?
В связи с тем, что абсолютно все нарциссы не способны взять на себя ответственность, ведут они себя так, чтобы переложить ее во что бы то ни стало на кого - то другого, только лишь бы снять с себя. Ради этого готовы превратиться в жертву и перевернуть ситуацию так, что диву даешься, как тиран так актерски превращает себя в жертвенную овечку, и едва ли не со слезами на глазах, начинает наговаривать на вас.
Есть такой термин - "молитва нарцисса". Это такая витиеватая, словесная тактика ведения нарциссического диалога, совершенно уникальным способом. Именно такое владение этой тактикой не оставляет ни единого шанса вам переспорить нарцисса, или аргументированно ответить ему. Она позволяет нарциссу всегда оставаться на шаг впереди. Перекладывание вины это явная и отличительная черта всех нарциссов. А там и до "газлайтинга" недалеко и обязательно нарцисс в перекладывании вины проходит путь жертвы, обязательно будет жаловаться и выставлять себя обиженным, несчастным, непонятым. Одним словом жертвой. Вы будите ждать от нарцисса признания вины или принятия на себя ответственности, а он всячески будет переиначивать произошедшие события и ситуацию так, что он сам и есть пострадавшая сторона, а вы - да вы просто чемпион мира по неадекватности.
Молитва нарцисса: на любой аргумент, на любое слово, на любой, абсолютно, факт у нарцисса есть свой контраргумент и он даже не задумываясь парирует вам на каждом этапе развития ситуации. Причем, он не просто что - то говорит, он продуманно, поэтапно, по шагам разворачивает свою словесную молитву и что очень важно - ждет от вас реакции на каждом этапе этого странного абсурдного алгоритма отмазки и перекладывания ответствненности на вас.
Эта молитва нарцисса всегда разворачивается по одному и тому же словесному сценарию:
"Этого не было!" - сначала всегда отрицание. Здесь нарцисс ждет, что вы сразу согласитесь с тем, что этого не было. По сути он так "лайтово" начинает вас "газлайтить".
"А если это и было, то все было вовсе не так уж и плохо!" - к отрицанию добавятся оправдания себя и уменьшение последствий сделанного нарциссом. На этом этапе от вас ждут поддержки в виде согласия, что действительно уж не так все и плохо и не таковы последствия, ну что - то навроде: "Не так страшен черт, как его малюют!" И, конечно же, с этим так же нарцисс попытается навесить вам чувство вины навроде - ты слишком сильно реагируешь на такие пустяки, типа делаешь из мухи слона.
"А если было плохо, то это все равно ничего страшного и не важно!" Добавится обесценивание ваших реакций, намеки на вашу неадекватность, выгораживание себя, уменьшение последствий - то же в общем - то газлайтинг, выдать то чего нет за то, что есть на самом деле. От вас в такие моменты, разумеется, нарцисс ожидает полного согласия и в идеале извинений! То есть, вы в его представлении и сценарии в этот момент уж точно должны признать, что все не так плохо, что вам стоило бы вести себя иначе, и конечно же вам, а не ему стоило бы иначе воспринимать ситуацию.
"А если это страшно и важно и есть последствия, то это все равно не моя вина и я тут не при чем!" - продолжит отмазываться нарцисс, снимая с себя ответственность за произошедшее, отрицая. И на этом месте он будет ждать от вас возложения полного груза ответственности на себя.
"Ну а если уже доказано, что это моя вина и моя ответственность, то я не хотел, чтобы так получилось! Это как - то самой собой так получилось! Я все равно, в общем - то, тут не при чем!" Отрицание продолжится в любом случае. Оправдания, отмазки, перекладывание ответственности, поиск виноватого - все это будет на данном этапе молитвы нарцисса. И здесь от вас ждут, что вы хотя бы подтвердите, что он этого не делал или делал, но случайно, нечаянно. Это должно смягчить ответственность и вину. Ведь нечаянно же! Чтож тут поделаешь! Только понять и простить и забыть! И вопрос закрыт!
"А если даже доказано и очевидно, что я это делал намеренно и старался сделать именно так, как сделал специально. И мои действия были продуманны и злонамеренны , то ты значит по - любому это заслужила!" Начинается этап наваливания чувства вины, продолжается перекладывание ответственности. "Все равно не я, а ты!" - обязательно будет звучать в этой части молитвы нарцисса. И обязательно будет фраза: "Ты это заслужила!". Здесь от вас будут ждать извинений - уже непросто признания его правоты, но еще и извинений, настоящих! реальных! извинений! за то, что вы, якобы, вынудили или заставили нарцисса поступить так и иначе. И он в тот момент поступить по - другому просто - на просто из - за вас не мог. Вам еще и извиняться за это - в алгоритме нарцисса и в его мыслях на этом месте. И да! Он именно этой реакции от вас ожидает на данном этапе.
Ну, а если не удается ничего и никак вас зацепить и взбудоражить и вывести на тот сценарий, который выгоден самому манипулятору - он тут же опровергнет вообще все. И вас ждет этап жесткого газлайтинга. Если на предыдущих этапах не удастся заставить вас отказаться от своей позиции, то в финале молитвы вся ситуация будет попросту опровергнута нарциссом. Он скажет: "Этого не было!". И будет все отрицать, а такое поведение - это уже не просто отрицание - это реальный газлайтинг, то есть манипуляция вашим сознанием.
В итоге, получаем такую молитву: (кавычки открываются, прямая речь с молитвой начинается)
"Ничего такого не было! Тебе все это показалось! Ты это придумала!
А если все - таки, было, то было не так уж и плохо. Ты все преувеличиваешь и сгущаешь краски! Ты опять себе надумала многое, делаешь из мухи слона, как обычно! Постоянно себя накручиваешь и не правильно реагируешь!
Не выдумывай! Ничего не случилось!
Даже если было плохо, ну не смертельно же!
А если прямо сильно плохо было, очень плохо - то это не моя вина, это все из - за тебя. Это ты виновата и ты заслужила такое!
А если даже ты доказала, что это моя вина - я не специально! Так сложились обстоятельства, форс - мажор и я тут не при чем! Так случайно вышло! Ну подумаешь! Не конец же света!
Но даже, если я специально - ты это заслужила сама!
И прекрати сочинять! Не выдумывай! Ты неадекватная! Ничего не было! Тебе показалось! Ты все надумала! Да тебе лечится надо!" (конец цитаты, как говорится)
Вот такая молитва нарцисса. Именно по - такому алгоритму взаимодействует с жертвой манипулятор.
Если вы эмоциональны - то раскручивает вас на эмоции.
Если вы излишне ответственны - этакая пай девочка - хорошистка или мальчик - отличник - зайчик , который привык всегда, везде, за все отвечать и тащить на себе - на вас обязательно переложат или будут изо всех сил пытаться переложить ответственность по - данному алгоритму.
А если вы тот, на кого легко повесить чувство вины и у вас много каких - то своих непроработанных травм и вопросов к самому себе - говорим "вопросов" - подразумеваем самооценку, то на вас всячески будет возложена по - данному алгоритму, вся вина за случившееся.
И что важно - видите по этапам начинается с легкой формы с лайтовой версии газлайтинга, а заканчивается этот алгоритм уже жестко - "этого точно не было!" - жестким газлайтингом. И нарцисс откажется от всех своих слов, произнесенных ранее.
Тут, внимание! Чем дольше вы не сдаетесь - тем жестче, опасней, грубей и настойчивей будет токсичное влияние нарцисса и его манипуляции, и тем болезненней и точней будут его слова. То есть, вне зависимости от того на каком тапе этого алгоритма вы сломаетесь и признаете вину, возьмете на себя ответственность или подтвердите, что ничего не было - вас точно проведут по всему алгоритму до той самой поры, где вы согласитесь на условия манипулятора.
Прошу вас, послушайте и примите эту мысль правильно и поймите пожалуйста правильно! Нарцисс не откажется от своего нарциссического сценария ни в этот, ни в какой - то иной другой раз! Он все равно будет действовать через свою странную, выгодную ему, молитву нарцисса. Он будет действовать именно этим алгоритмом! И ничего другого вас не ждет! Именно поэтому, осознавая, как действуют нарцисс, лучшее и единственное, абсолютно работающее, средство против манипуляций токсичного, манипулятивного, безсовестного нарцисса или нарциски - это прекращение всяческого общения.
Не переговорить их! Не переспорить! Не задавить аргументами! Не вывести на чистый, честный разговор! Не привести к компромиссу! Не вывести на конструктив! Потому что им этого не надо! Им необходимо провести вас по всему нарциссическому алгоритму, который является частью его внутренней прошивки и он просто не может и не способен мыслить иначе. Это все равно что китайца заставить думать по - руски и пытаться изменить. Он лишь может выучить язык и перманентно вставлять русские слова в диалог с вами, но при этом он не перестанет быть китайцем и мыслить по китайски.
Точно так же развивается и весь цикл нарциссического абьюза, по всем этапам которого, нарциссу необходимо и жизненно важно, провести жертву - партнера. По всем! (о нарциссическом цикле абьюза я рассказываю в отдельном сюжете на своем канале - тоже тема не из простых для постижения, но важная для осознанности и понимания)
А я на сегодня с вами прощаюсь, оставляю вас осознать, как работает молитва нарцисса. И если вы наяву слышали, как это звучит и происходит - расскажите об этом в комментариях. А тот, кого, как говорится, Бог уберег от такого - почитайте обязательно комментарии и избегайте таких людей, предлагающих нам развитие их собственного, психически больного и абсурдного сценария жизни и мысли. Берегите себя. Это очень важно.
А я благодарю вас за вашу подписку и если у вас еще нет подписки на мой канал - подписывайтесь прямо сейчас! А то, что это вы читаете и смотрите меня без подписки?!?!)) И таких больше половины! ("Ай! Ай! Ай!))) Буду рада видеть всех и каждого в числе постоянных и новых подписчиков моего канала Татьяна Детокс.
Текстовый формат моих сюжетов доступен на Яндекс Дзен, присоединяйтесь - читайте. А дополнительная информация по темам и обо мне - доступна в моем телеграмм - канале "Психология с Татьяной". Ссылка тут - присоединяйтесь! https://t.me/TatyanaDetoks
И конечно же, если хочется не вестись на такие нелепые алгоритмы нарцисса - приходите на мое онлайн - занятие про манипуляции, регистрация доступна по этой ссылке.
Ну, а если в плотную хочется заняться собой - мой авторский курс "Детокс - рестарт", который стартовал еще в 2020 году и уже помог не одной сотне заинтересованных людей выйти из зависимости и открыть глаза, поверить в себя, прийти в осознанное, ресурсное состояние и наладить свою жизнь после абьюза - приглашаю! Это круто, позитивно, интересно, познавательно и эффективно! И если вы думаете что вы это не потяните во всех смыслах этого слова - ошибаетесь! Регистрируйтесь по этой ссылке - это работает как настоящий детокс для мозга после общения с токсичными людьми.
А я с вами прощаюсь ненадолго, скоро увидимся! Пока - пока.