Теплый день закончился в воскресенье и с понедельника существенно похолодало. Постепенно вкатывалась в работу. Накопилось за две недели. Возобновила тренировки. Тело радуется. Психика перед началом тренировки сопротивляется, а потом тоже радуется.
Заметила, что ходить на тренировку – одно из радостных событий в моей будничной жизни. И за неделю я похудела на 30 грамм. Немного с питанием подсобралась – стараюсь вечером молоки с булочкой или только творог есть. Ну и на работу ходила каждый день, кроме одного. Строго говоря, ходьба на работу с утра и до вечера выматывает, Наличие удаленки в этом смысле плюс. Все таки организм сдал за последние годы и события. Но! Ходьба ежедневная по 4 км туда и 4 км обратно благотворна для психики и тела. И общение в офисе с живыми людьми тоже благотворно для психики. Неделя так и прошла по вкатке в трудовые будни и тренировки. Немного порасстраивалась по поводу отсутствия заказов на дизайн лендингов. И ежедневно в процессе ходьбы в офис задавалась вопро