Что вы надеетесь получить от хобби?
Выяснение того, что вы надеетесь получить от нового увлечения, поможет вам избирательно подойти к выбору способа использования своего времени. Ищете ли вы что-то социальное, что свяжет вас с новыми или старыми друзьями? Вам хочется побыть в одиночестве, чтобы проветрить голову? Хотите ли вы освоить новый навык, бросить вызов самому себе или найти новые приключения? Вам нужен покой, волнение, отвлечение, улучшение здоровья или возможность заработать немного денег на стороне?
Когда вы четко определите, какие преимущества вам нужны или каких целей вы надеетесь достичь, вы сможете конкретизировать, что вы хотите попробовать в первую очередь.
Что вы любили делать в детстве?
Этот вопрос хорошо задавать, когда вам кажется, что жизнь слишком узка. Что увлекало вас в детстве? Увлекались ли вы спортом или жуками? Любили ли вы собирать пазлы, кататься на велосипеде, плавать, танцевать, петь, выгуливать собак, строить роботов или модели самолетов?
То, что вы любили тогда, может дать вам возможность понять, чего вам не хватает сейчас.
Что вам всегда было интересно попробовать?
Если вы не занимались чем-то раньше, это не значит, что вы не можете найти вариант этого занятия сейчас. Составьте список всех занятий или интересов, которые вам когда-либо было интересно попробовать - неважно, насколько надуманными они были. Хотите научиться самостоятельно готовить суши или заниматься скалолазанием? Может быть, вы хотели заняться плетением корзин или научиться играть на гитаре?
Сколько времени у вас есть для нового хобби и когда оно будет наиболее полезным?
Какой отрезок времени вы бы выделили для себя, чтобы почувствовать облегчение от текущего графика, а не стрессовую обязанность?
Прежде чем выбрать новое хобби, подумайте, ищете ли вы что-то, чем можно заниматься в свободное время, или предпочитаете что-то, что отвлекает вас от работы на длительное время.
Если вы привыкли постоянно работать, то выкроить целый день на пеший поход может показаться прекрасным в теории, но невозможным на практике. Перебор с обязательствами и невозможность их выполнить могут скорее расстроить, чем помочь.