как проявляется? и что это такое?
как часто вы замечали, что когда идете на не любимую работу, или тащитесь с недовольством на учебу, рано или поздно ваще тело начинает идти против вас, вы заболеваете, начинает кружится голова или болит живот.проще сказать это все психосоматика
психосоматика-чувства и переживания которые влияют на физическое здоровье человека
- человек не может ощущать себя хорошо эмоционально если физически он испытывает слабось и усталость
- многие наши недуги связаны с нерешенными внутренними проблемами,но это не всегда
- основные психологические причины - гнев, зависть, тревога и чувство вины.
если вам знакомо то что я написала выше,эта статья именно для вас
из за чего такое может быть?
— учитесь из позиции «надо», вам не интересна ваша специальность
— слишком переживаете из - за учебы, стресс провоцирует болезни
— слишком углубляетесь в учебу и выгораете, не даете себе отдыха
а так же корень может быть в детстве
— в том случае, если родители обесценивают ваши достижения и ругают вас за оценки. в результате такого отношения у ребенка выгорание, накапливается тревога, обида, снижается самооценка и закладывается установка «я недостаточно хорош»
или же когда вы пытаетесь заслужить внимание родителя хорошими оценками. получил хорошую оценку - ты хороший, если плохую - сразу наказание.
