Конечно, в этой жизни можно все. Даже в космос полететь, если очень захотеть. Но не имея опыта в чем то новом и непонятном для себя, мы совершаем ошибки, которые ведут к разочарованию.
Мы пытаемся что то делать, тратим массу энергии и сил, не видя «затыков», которые нас тормозят. В конце концов, мы машем руками на эту затею, привычно утешая себя: в нашей семье все полные, судьбинушка уж у меня такая; не жила худой, нечего и начинать; не смогу всю жизнь питаться гречкой (все ведь знают, чтоб похудеть, главная еда – греча, желательно сухая) и т.д.
Специалист по снижению веса видит со стороны, почему именно у вас не получается снизить вес.
Он знает, как постепенно, без стресса ввести новый план питания, который будет эффективным именно для вас, ведь все мы разные. Он даст четкие и простые инструкции, он даст мотивацию и объяснит причину спада, если таковой возник.
Подумайте еще вот о чем: машину вы водить учились с инструктором или впервые сели и поехали по городу?
Не стоит тратить время на блуждание в полутьме, долго нащупывая верную дорогу. Живите прямо сейчас, а улучшить качество вашей жизни доверьте специалисту.
Мой телеграмм канал https://t.me/NutriciologNatalia
Записаться на консультацию @NataliaNutriciolog