Гаджеты помогают худеть, следить за питанием, сном и уровнем стресса. Умные устройства не только отслеживают необходимые показатели, но и мотивируют на пути к здоровому образу жизни. Сейчас самые популярные интеллектуальные устройства для здоровья и спорта — это фитнес-браслеты, умные весы и современные пульсоксиметры. Но есть и более сложные приборы, которые пока не так известны, но точно заинтересуют своими полезными возможностями.
Экран-зеркало для занятий спортом
Когда занимаешься спортом дома и без тренера, важно делать все упражнения правильно, чтобы добиться прогресса и не навредить себе. Кто-то обходится обычным зеркалом, но это не очень удобно, да и подсказать, как и что нужно делать, оно не сможет.
Специально для тех, кто сам себе тренер, разработали новый гаджет — умное фитнес-зеркало. Что оно умеет? Во-первых, в выключенном состоянии оно может служить обычным зеркалом. Но покупать обычное зеркало за несколько сотен долларов будут немногие. Поэтому умное зеркало ещё может:
- быть тренером — видеоинструктор предложит разные варианты тренировок, нужно только повторять;
- проверять правильность выполнения упражнений — встроенные датчики будут отслеживать движения, а искусственный интеллект даст обратную связь и подскажет, что нужно исправить.
В общем, фитнес-зеркало — это как большой смартфон, только оно не просто включит вам видео с тренировкой, но и поможет всё выполнить правильно. Конечно, набор функций зависит от производителя и цены. Самые популярные бренды — Forme Studio и Forme Lift, Lululemon, Tonal, Vue, Tempo, VAHA.
Умные носки с искусственным интеллектом
Для занятий спортом производитель Sensoria разработал приложение и целый набор умной одежды, в том числе и умные носки. У них есть три датчика давления: один — у пятки, два других — на стопе. Они помогают придерживаться правильной техники бега и ходьбы в режиме реального времени. Носки нужно подключить к приложению в смартфоне, и тогда они смогут давать даже голосовую обратную связь во время бега. Ещё они подсчитывают шаги, темп, скорость, анализируют расстояние и сожжённые калории.
Кажется, на такой подарок к 23 Февраля мужчины бы не обиделись. 😏
Многофункциональный термометр 4 в 1
Термометр BeamO будет измерять 4 жизненно важных показателя:
- Звуки сердца и лёгких (цифровой стетоскоп).
- Электрокардиограмму (ЭКГ) — для обнаружения такого опасного состояния, как мерцательная аритмия.
- Уровень кислорода в крови (функция оксиметра).
- Температуру тела (бесконтактным способом).
Если оксиметрией и обычным градусником никого не удивишь, то сделать стетоскопию и тем более ЭКГ в домашних условиях, да ещё самому себе, без этого прибора сможет разве что врач. Но с термометром BeamO это будет доступно каждому.
Датчики в этом гаджете помогут прослушать лёгкие и сердце на наличие шумов, результатами можно поделиться с врачом. Устройством могут пользоваться несколько человек, оно сохранит все данные для каждой учётной записи.
Компания Withings планирует запустить продажи своего термометра BeamO летом 2024 года. Гаджет должно одобрить агентство Министерства здравоохранения США, стоить он будет почти 250 долларов.
Гаджет для пожилых родителей
Ещё одно устройство, которое может спасти жизнь или просто обеспечить безопасность близким людям. Прибор Zoe Fall похож на систему медицинского оповещения. Этот небольшой гаджет помещается в розетку и с помощью Wi-Fi оценивает движения, обнаруживает падения и оповещает родственника или сиделку по смартфону в случае чрезвычайной ситуации. Один такой прибор предположительно может контролировать площадь до 240 кв. м. Не нужны ни камеры, ни браслеты.
Кроме этого, Zoe Fall анализирует ежедневную активность и обращает внимание на нестандартное поведение, например на ночную гиперактивность, агрессивность или нехватку питания. Этот прибор может работать и на профилактику, выявляя изменения в привычках и психологических особенностях. Производители рекомендуют использовать его в домах для пожилых людей, но и для домашнего пользования он тоже подходит.
Пока что Zoe Fall — это новинка, его презентация состоялась в январе 2024 года на выставке электроники в Лас-Вегасе.
Умное зеркало, которое оценивает ментальное здоровье
Компания Baracoda тоже производит медицинские гаджеты. На выставке в Лас-Вегасе в 2024 году она представила свою новую разработку — зеркало BMind, оснащённое искусственным интеллектом и способное понимать человеческую речь. Эти функции оно использует для того, чтобы оценить настроение, психологическое состояние, уровень стресса и тревоги. Оно персонализировано и адаптируется под настроение человека: может предложить сеанс светотерапии или медитации, сгенерировать упражнения на осознанность, прибегнуть к помощи звуковых и визуальных эффектов. А может, просто скажет, что вы на свете всех милее. 😊
Зеркало-экран для оценки физического и психического состояния
Похоже, умные зеркала — это ещё одно новое веяние в современных технологиях. Правда, Anura™ Magic Mirror компании NuraLogix работает немного по другому принципу. Да и вообще, строго говоря, это не совсем зеркало. Скорее, это экран размером 21,5 дюйма. Человек записывает с его помощью короткое 30-секундное селфи, а потом с помощью искусственного интеллекта (куда же теперь без него) зеркало анализирует несколько десятков параметров, среди которых:
- пульс и давление,
- дыхание,
- ИМТ,
- глюкоза и риск диабета,
- гемоглобин,
- уровень холестерина,
- стресс и риск депрессии.
Кажется невероятным, но технологии в этом интеллектуальном зеркале измеряют все эти жизненно важные параметры, анализируя структуру кровотока на лице (по-умному это называется трансдермальной оптической визуализацией).
Кстати, у компании NuraLogix есть мобильное приложение Anura Lite. Скачав его, можно записать 30-секундное селфи и бесплатно проверить своё здоровье, правда, всего по 9 параметрам (например, пульс, дыхание, ИМТ, возраст кожи, стресс) + получить общую оценку здоровья.
А вы верите современным гаджетам, которые измеряют параметры здоровья и помогают эффективнее тренироваться? Или предпочитаете врачей и тренеров искусственному интеллекту?