В нашей голове ежедневно возникает миллионы мыслей, но мы их не отслеживаем не контролируем и уж точно не анализируем. А хотелось бы что бы мы начали их ловить и анализировать, положительная эта мысль или отрицательная и я уверена, когда вы начнете это делать вы удивитесь, сколько в нашей голове возникает отрицательных мыслей, негативных, осуждающих и критикующих. Мы как -то не привыкли, искать в человеке положительные его стороны, мы сразу ищем в нем отрицательные качества.
И вот изо дня в день мы ходим и видим в нашем окружении только плохие качества в людях в их поступках, а это значит плохие мысли. Даже не зная человека, мы думаем о нем негативно, тем самым плодя плохие мысли. Что нам мешает мыслить и думать позитивно? Кто нас заставляет думать о своих детях и муже плохо?
Я знаю, что это неправильно и надо, что- то уже менять. А начинать надо с положительных мыслей о себе. Я с вами поделюсь очень действенным способом. Начните с самого простого, подходя к зеркалу и видя свое отражение в нем, сформируйте положительную мысль о себе, что -то приятное и хорошее в свой адрес. И продолжайте, в течении недели и вы увидите, как вокруг вас будет меняться пространство. Я уверена, что не многие из нас начинают день с положительных мыслей о себе, о близких нам людях, которые живут рядом с нами, и уж тем более о людях, которые с утра с нами едут в одном транспорте. И если вы готовы действовать, то давайте начинать.
В низу в комментариях напишите с какой мысли вы начали сегодня день. Какую мысль вы спроецировали, глядя на себя сегодня в зеркало. Что приятного сказали с утра мужу или детям?
А в следующей статье мы с вами разберем откуда берутся раздражительность и непонимание.