Под этим понятием имеют в виду как саму психологическую защиту, так и некую классификацию психологических защит. Единой системы классификации не существует, но тем не менее, психотерапевтическим сообществом выделяются две основные группы:
* Первичные защитные механизмы (диссоциация, отрицание, проекция и др.)
* Вторичные защитные механизмы (вытеснение и подавление, игнорирование, сублимация и др.)
Виды психологической защиты.
Говоря о видах психологических защит, можно перечислить самые популярные:
* Диссоциация - отделение себя от своих неприятных переживаний.
* Отрицание - полный отказ от осознания неприятной информации.
* Проекция - ошибочное восприятие своих внутренних процессов как приходящих извне.
* Вытеснение, Подавление или Репрессия - активное, мотивированное устранение чего-либо из сознания.
* Сублимация - перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность.
* Компенсация - прикрытие собственных слабостей за счёт подчёркивания сильных сторон
Психологические защиты зависимой личности.
Люди с зависимостью (химической или нехимической), защищаются всеми возможными способами. Чаще всего это:
* Вытеснение и подавление (непонимание, неспособность воспринимать слова)
* Отрицание (отказ признавать свою проблему, как правило, путём преуменьшения проблемы)
* Рационализация (оправдание употребления всеми возможными способами)
* Проекция (приписывание собственных проблем другим людям «а вот он настоящий наркоман, а я просто курю траву» и др.)
* Психосоматические заболевания
Примеры психологической защиты.
Вот вам два примера, на основе отрицания и сублимации:
* Отрицание. На примере смерти близкого человека. Самая первая реакция, как правило, что-то вроде «Нет, этого не может быть!». Это явная попытка избежать нежелательные чувства.
* Сублимация. На примере расставания со второй половинкой. Что будет делать человек, переживая расставание? Он направит свою энергию в творчество или спорт. Опять же, чтобы избежать нежелательные чувства
Под этим понятием имеют в виду как саму психологическую защиту, так и некую классификацию психологических защит. Единой системы классификации не существует, но тем не менее, психотерапевтическим сообществом выделяются две основные группы:
* Первичные защитные механизмы (диссоциация, отрицание, проекция и др.)
* Вторичные защитные механизмы (вытеснение и подавление, игнорирование, сублимация и др.)
Виды психологической защиты.
Говоря о видах психологических защит, можно перечислить самые популярные:
* Диссоциация - отделение себя от своих неприятных переживаний.
* Отрицание - полный отказ от осознания неприятной информации.
* Проекция - ошибочное восприятие своих внутренних процессов как приходящих извне.
* Вытеснение, Подавление или Репрессия - активное, мотивированное устранение чего-либо из сознания.
* Сублимация - перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность.
* Компенсация - прикрытие собственных слабостей за счёт подчёркивания сильных сторон
Психологические защиты зависимой личности.
Люди с зависимостью (химической или нехимической), защищаются всеми возможными способами. Чаще всего это:
* Вытеснение и подавление (непонимание, неспособность воспринимать слова)
* Отрицание (отказ признавать свою проблему, как правило, путём преуменьшения проблемы)
* Рационализация (оправдание употребления всеми возможными способами)
* Проекция (приписывание собственных проблем другим людям «а вот он настоящий наркоман, а я просто курю траву» и др.)
* Психосоматические заболевания
Примеры психологической защиты.
Вот вам два примера, на основе отрицания и сублимации:
* Отрицание. На примере смерти близкого человека. Самая первая реакция, как правило, что-то вроде «Нет, этого не может быть!». Это явная попытка избежать нежелательные чувства.
* Сублимация. На примере расставания со второй половинкой. Что будет делать человек, переживая расставание? Он направит свою энергию в творчество или спорт. Опять же, чтобы избежать нежелательные чувства
