Раньше фраза «В 45 баба ягодка опять» вызывала у меня более позитивные эмоции.
Подшучивала над женщинами постарше, что изюм – тоже ягодка, только сморщенная. Но вот и я уже не виноградинка!
На что только не идём мы, женщины, чтобы остановить время! Конечно, нам в наше время уже повезло волшебников, которые и морщины подтянут, и волосы нарастят, и грудь добавят, если что.
Но все ли красотки «за 50» прибегают к услугам пластических хирургов? Посмотрим, что делают популярные актрисы России и Голливуда, чтобы в 50 лет выглядеть на 30, даже в купальнике.
«Нравится себе голой» Рената Литвинова
Посмотрев фотографии разных лет, сложилось впечатление, что Рената в холодильнике живёт. Отчасти, это правда: актриса каждую неделю посещает криосауну. Там она проводит пару минут при температуре минус 150 градусов. Как говорит Рената, это не только современный способ омоложения, но и поддержания иммунитета полезно.
К творчеству актрисы можно относиться по-разному, но надо отдать должное её искусству так поддерживать фигуру. Рената не считает свой образ жизни идеальным. Как она сама часто отмечает, от бокальчика игристого никогда не откажется. При этом у звезды очень строгий режим дня. Ниже подборка лайфхаков от стройной блондинки, которая выглядит подружкой своей дочери:
- для сна уделять не более 5-6 часов в день;
- не есть жирное, мучное, молочное;
- спорт каждую свободную минуту.
Рената считает так: если ты нравишься себе голой, то мужчинам будет все равно, во что ты одета
Только вот зачем актриса так похудела, непонятно
Избавилась от пищевого мусора Ингеборга Дапкунайте
Время как будто остановилось, и звезда выглядит так же, как в фильме "Интердевочка": та же самая улыбка и стройная фигура.
Актриса утверждает, что со спортом и правильным образом жизни можно обойтись и без помощи хирурга. Её улыбка – это визитная карточка, которую теледива не готова поменять на застывшее лицо.
Сама Ингеборга списывает свою шикарную внешность на хорошую генетику: родители не отличались пышными формами, и главное, с детства приучили её к правильному питанию. Как говорит актриса, ей не пришлось избавлять свой рацион от «пищевого мусора».
Хотя в интервью красотка признавалась в любви к майонезу!
Только она его не ест, а употребляет в качестве маски для волос.
Вечно молодая Валерия
Певица признается, что её вес не меняется с совершеннолетия. Йога, правильное дробное питание, утренние пробежки – всё это необходимо певице для поддержания фигуры.
Кстати, Валерия, в отличие от предыдущих худышек, не отрицает применение диет для ускоренного снижения веса.
Её любимая диета - белковая.
С мимическими морщинами певица борется так: зажимает во рту пробку от шампанского и читает стихи.
Интересно, а каждый раз пробка новая?
И куда девается сам напиток?))
А в последнее время, если вы заметили, в стиле Валерии появились явно молодежные прикиды - то конский хвост закрутит, то две косички заплетет.
Мне кажется, не по возрасту, но тут главное, чтобы Иосифу нравилось.
Ладно, это мысли вслух, давайте перейдем к голливудским красоткам.
Упорная Сандра Баллок
Совет Сандры вам понравится: она поддерживает свой внешний вид с помощью молодильных яблочек! Она их не только ест, а ещё использует в качестве косметического средства. Яблоко в рот положить – для очищения организма, протереть лицо кусочком – натуральный фруктовый пилинг. Также Сандра обязательно раз в год садится на жесткую диету: три недели на рыбе, овощах, мёде и зеленом чае.
В отличие от девушек с «хорошей генетикой» Сандре не так повезло: она склонна к полноте. Для того чтобы не стесняться выходить на пляж в купальнике, она занимается не только в тренажерном зале, но и пилатесом и кикбоксингом.
Надо ли так себя изнурять только ради стройной фигуры? Следующая дамочка ответит отрицательно, и я на её стороне.
Нарушает правила Моника Беллуччи
Моника у многих ассоциируется с идеалом женственности и красоты, хотя её параметры далеки от модельных. Она не занимается спортом для похудения, просто плавает 4 раза в неделю ради удовольствия. Для того чтобы скинуть пару лишних килограмм, Моника не ограничивает себя в питании, просто делит весь рацион на несколько маленьких приёмов.
Теледива может позволить себе и бокал игристого, и даже сигаретку. Она не стыдится говорить об этом, ведь при этом Моника прекрасно выглядит.
И продолжает сводить с ума мужчин и притягивать взгляды женщин.
Так что, девочки, оставаться красивой, подтянутой и привлекательной после 50 лет можно и без подтяжки, липосакции и других хирургических процедур.
Может, конечно, эти красотки и балуются укольчиками красоты, но при этом соблюдают меру.
Мало есть, много двигаться и улыбаться - вот почему эти пять красоток продолжают нас радовать с экрана телевизора уже много лет!
Я бы еще взяла на вооружение совет Ренаты Литвиновой. Когда мы себе нравимся, мужчины это чувствуют.
Так что давайте почаще любить свое отражение в зеркале. Ну и держать форму. конечно.
Подпишитесь на канал, чтобы читать мои новые статьи о секретах красоты и любовных историях звезд самыми первыми
