Найти тему

Победи лень - 5 фишек чтобы стать продуктивным

Оглавление

Лень - частый компаньон нашей жизни, особенно когда необходимо выполнить какую-нибудь работу, требующую концентрации и творчества.

Мы часто сталкиваемся с моментами, когда нужно преодолеть и заставить себя что-либо сделать. Это может стать настоящим вызовом для нас.

В данной статье я рассмотрю пять наиболее эффективных фишек, которые пригодятся в повседневной жизни:

1. Установите четкие цели!

Вы должны знать, что именно хотите получить и почему это важно для вас.

Знай свою цель!
Знай свою цель!

2. Разбейте задачу на мелкие шаги!

После того, как вы это сделаете, вам будет легче начать. Раздели большую задачу на более мелкие!

Будет проще начать с малого
Будет проще начать с малого

3. Создайте план и график работы!

После этого вы сможете четко контролировать свой рабочий процесс. Главное - добавьте перерывы и придерживайтесь плана.

Главное придерживаться плана
Главное придерживаться плана

4. Используйте перерывы в работе! Техника "помидор".

Чтобы не терять концентрацию, необходимо отдыхать. Например, после 25 минут работы сделайте небольшой перерыв. Это поможет вам работать продуктивнее.

Отдых это хорошо
Отдых это хорошо

Начните свою работу с мелкой задачи, тогда вам будет проще начать включаться в процесс.

Начни с малого, будет проще!
Начни с малого, будет проще!
Помните, что каждый человек уникален, и разные приемы действуют на всех по-разному. Поэтому попробуйте подобрать что-то для себя.

Оцени статью пальцем.

И если у тебя есть свой способ побороть лень, напиши его в комментарии, мне будет интересно!