Оказалось, что дисциплина может быть не жесткой и сложной, а очень приятной и в удовольствие. Ниже поделилась лайфхаком!(ставь 👍 в конце, если было ценно узнать мой опыт )
Что такое дисциплина:
«Дисциплина — правила поведения личности, соответствующие принятым в обществе нормам или требованиям правил распорядка, строгое и точное соблюдение правил, принятых человеком (людьми) к выполнению. Дисциплина — это н**илие, необходимое для эффективного управления.»*
Звучит отталкивающе. Честно.
Я сама по себе недисциплинированный человек, от слова совсем. А Фокусу нашего внимания - нужна дисциплина... Без нее, «фокус» продержится недолго.
Для меня дисциплина стала очень приятной частью жизни, как только я проделала определенные действия.
Ниже их раскрыла.
У меня отныне только 3 главные цели в месяц, 3 главные задачи на день, ведущие к этим целям.
Цель – это конечный результат, решение задач – промежуточные этапы. Цель отвечает на вопрос «Что хочу получить (сделать)?», а задача — «Что делаю для этого? Через что достигаю?»
Итак, для меня дисциплина стала понятной и приятной, а главное я ее стала придерживаться, когда:
1. Ответила на следующие 6 вопросов:
1.1 Кем я была раньше?
1.2 Что я делала раньше?
1.3 Чего я уже достигла?
1.4 Где я сейчас?
1.5 Куда я иду?
1.6 Зачем?
1.7 Где мой рост?
2. Выписала 20 пунктов, которые мечтаю достичь в своей жизни.
Не ограничивала себя определенной сферой жизни, сроками и т.д.
3. Призналась себе, что колесо баланса не может достигнуть баланса одновременно во всех сферах, нужно их выстраивать по очереди.
Главный секрет баланса состоит в том, что НЕ бывает баланса сразу во всех сферах одновременно! Пытаясь удержать баланс во всех областях, Вы теряете фокус, время и энергию, и в результате - выгораете и истощаетесь!
4. Выписала 3 вещи, которые надо сделать за 3 года.
Далее - 3 вещи, которые надо сделать за каждый год
Затем - 3 вещи, которые надо сделать за каждый месяц одного года, 3 вещи которые надо делать еженедельно
и 3 вещи которые можно делать ежедневно.
5. Собрала вокруг себя группу единомышленников
Ежедневно мы отчитываемся в чате: План и Факт по задачам на день. Да, я впервые собрала свою мастер-группу из пяти человек, с которой мы вместе идем к целям в ближайшие 2 месяца. Я помогла им выстроить свою собственную аутентичную стратегию и обозначить понятный план.
Уже пять лет прошло, как я ушла из банка. Самое сложное было после увольнения - это перестроить свое мышление "сотрудника-исполнителя", на мышление предпринимателя. Каждому сегодня надо как минимум не увязать только в работе на кого-то, но и, стремиться развивать в себе такие качества как: сила воли, коммуникабельность, критическое мышление, эмоциональный интеллект, формирование качественных связей с людьми, ораторство. Сегодня выигрывают те, у кого прокачены различные Soft Skills. Быть только профессионалом своего дела - недостаточно. Если статья была полезна, то ставь палец вверх! Я буду продолжать делиться ценным из жизни.
Опережая ваши вопросы мне на почту, касаемо моей Мастер-Группы: у участников апреля уже есть классные результаты, о которых скоро и вам расскажу.
Если ты хочешь начать зарабатывать с Дзеном, как я и мои ученики, и тебе нужна моя поддержка на этом пути, то оставляй заявку на работу со мной в мастер-группе! Скину тебе подробную информацию по формату, взаимодействию со мной, условиям.
*Использованный источник Википедия