Статью на данную тему я решила написать давно. Но не решалась долго.
Во-первых даже вспоминать не хочется некоторые моменты. Во-вторых, восстанавливала временные рамки по письмам в своей электронной почте и поднимала старые назначения, да и нелегко уложить в одну публикацию то, что тянулось десять лет и ничего не забыть.
Вроде бы все сложилось в единое повествование + недавно я как раз перебирала старые фотографии, которые также помогли восстановить последовательность.
Для тех, кто впервые заглянул ко мне на канал: я Юля (можно на ты), мама двоих детей - 10 лет и 2 года. Работаю полный день с 8 мес. дочки и сдаю 2 квартиры в новостройках в Москве и ближайшем Подмосковье, все обязанности по ним лежат на мне. У себя на канале я рассказываю, как совмещать все это, а также делюсь впечатлениями, полученными в путешествиях.
Могу сказать следующее - до 20 лет моя кожа была идеальной во всех отношениях, я пользовалась тоналкой только для более ровного тона, чтобы быть, как говорится, еще краше. Но совершенно точно не использовала ее для того, чтобы что-то скрывать, маскировать и так далее.
Но к 21-му дню рождения что-то пошло не так.
Ключевое тут то, что поначалу на серьезную проблему ситуация не тянула - несовершенства то появлялись, то исчезали, не было какой-то острой ситуации. Очень постепенно я стала замечать, что не могу выйти из дома без слоя тоналки. И помню один день, когда я прям заметила, что зацвела и мне впервые сказали об этом окружающие.
Еще скажу, что я из тех, кто по-многу краситься не привык, поэтому необходимость ежедневно накладывать макияж была просто катастрофой.
Многие скажут - ну тоже мне проблема! Сходи к косметологу, либо купи какое-то чудодейственное средство, сыну маминой подруги помогло, в чем проблема-то?
Или вот это мое любимое - «не нужно есть всякую фигню, а сдать анализы и пройти всех врачей, сменить уход, купить какой-то новомодный аппарат». Сразу скажу - я все это делала и что первое, что второе, что третье совершенно не помогает.
Проблема в том, что пока ты пробуешь какой-то фуфломицин в виде новой сыворотки, маски, чистки и так далее - ты тратишь время и уговариваешь себя, что вот-вот будет эффект🤦🏻♀️ . Попадаешь в своеобразную ловушку когнитивных искажений. Ну не может не быть эффекта от процедуры за 5 тысяч рублей!
А я в то время действительно зачастила по каким-то косметологам на процедуры, которые даже ухудшали состояние, а не улучшали его.
когда мой хороший друг осторожно сказал, что я обращаюсь к шарлатанам, помню, как жутко на него обиделась, но по факту это был единственный человек в моем окружении, который мог бы подтолкнуть к правильным действиям, жаль я не послушала его
Проблема в том, что из-за процессов естественной регенерации (способности заживать) проблема то нарастала, то уходила, причем иногда казалось, что навсегда, вот сейчас оно уйдет и больше не придет.
Но не тут-то было. Я точно помню, что были периоды, когда мне из дома не хотелось выходить, настолько плохо все было.
Мои надежды, что проблемы с кожей исчезнут после беременности с треском рухнули. Я уже точно не помню, как обстояли дела, но когда смотрю свои фото тех времен, вроде бы и правда кожа во время беременности стала лучше, но ненамного на самом деле.
А когда после прекращения грудного вскармливания и вовсе ситуация резко ухудшилась - уже и не помогало ничего и даже добавился зуд. Я поняла, что все что было ранее не работает, и нужно решать проблему в приоритетном порядке, причем в ближайшее время, так как мне предстоял выход на работу.
Для тех, кто столкнулся с проблемой, либо чьи дети столкнулись с такой ситуацией - нужно идти к доктору дерматологу, ни в коем случае ни к косметолог, нутрициологу и всякому гинекологу-эндокринологу. Да, скорее всего, это будет платно, но уверена, найти варианты под свой бюджет.
Косметологи тоже бывают добросовестные, я с этим не спорю, но нельзя недооценивать проблему акне ни в каком возрасте, если это доставляет дискомфорт (а если проблема заставила к кому-то идти, то точно беспокоит). Зачастую решить вопрос под силу только врачу узкому специалисту, а именно дерматологу. Косметолог может помочь со следами от этого всего безобразия и то не всегда.
В моем случае все растянулось на такой долгий срок, так как я тянула с дерматологом, так как уже понимала, что это заболевание, которое не корректируется питанием, приемом каких-то БАДов, и лечится оно серьезными лекарствами, которые не совместимы с планированием детей (это прямое противопоказание).
Каюсь, в некоторой степени это самолечение - я сидела на форумах с такими же, как я сама, и понимала, что для препаратов типа системных ретиноидов у меня пока не было показаний. Более слабые тоже лучше принимать либо в ранней молодости (вот в те же 20 лет); либо уже после решения детского вопроса.
К специалисту в руки я попала уже после первой беременности, в стадии ухудшения, и то мне не ставили даже среднюю тяжесть.
Назначили препараты адапалена, которые почему-то не помогли с первого раза (показан как раз для легкой степени). Поэтому далее было решено применить препарат доксициклина по схеме. И вот это не то что помогло, а буквально вернуло по щелчку пальцев мне то состояние кожи, какое у меня было до всей истории.
Я просто счастью своему не могла поверить! Носилась по каким-то фотосессиям, занялась спортом и в целом, решила наверстать упущенное. Мне было тогда 30 лет. Вы понимаете? 10 лет борьбы за плечами и тут такой результат.
Счастье было довольно долгим. В то время стойкого улучшения я еще и всерьез занялась своим питанием, массажами лица, купила классный уход, поэтому от кожи была в полном восторге, без преувеличения. Главное - я снова смогла выходить из дома без тоналки!
Но потом, так же резко наступило ухудшение, и повторный курс уже не помог (вот так сюрприз), пришлось искать варианты.
В то время у меня был ДМС от работы и я не раздумывая опять записалась ко врачу дерматологу.
Мне снова выписали лечение - на этот раз опять адапален, а именно Кл***кнзит, который я ранее не применяла, но знакома с его аналогами, проявившими полную бесполезность в моем случае.
Доктор объяснила особенности - что придётся потерпеть до достижения эффекта и такого, что не помогает в таких случаях нет, нужно просто подождать естественного цикла обновления кожи (тут как повезет, начиная от месяца). А у некоторых (типа меня) не хватает терпения и препарат считают не работающим.
Вообще в борьбе с такой проблемой мало чего-то одного. Нужно знать и понимать процессы, которые происходят в организме.
Параллельно с тяжелой артиллерией (назначения врачей и обязательно SPF при каждом выходе из дома) я смотрела канал Доктора Амины, многое брала оттуда, что-то читала - даже переписывалась с ребятами с сайта отзывов по поводу того или иного средства.
Что интересно и необъяснимо, так это то, что во время второй беременности кожа пришла в абсолютно идеальное состояние, ни пятнышка, ни какого-то даже намёка на воспаление. Я выкинула все свои баночки и о думала - ну неужели можно так просто жить! Пошла с утра умылась, потом вечером и на этом все!
Спойлер: потом, как вы уже поняли, все вернулось на круги своя😅. Но я уже была человеком подготовленным и просто пошла по работающей схеме. Сейчас положение дел улучшилось, есть привычная схема ухода, понимание, что мне нельзя загорать лицом от слова совсем, все время нужно наносить SPF и следить за ситуацией, не пускать ее на самотек ни в коем случае.
Конечно, такие сильнодействующие вещи нельзя применять постоянно, нужны перерывы, все это расскажет врач, а также об ограничениях и противопоказаниях. Вот мое честное фото без фильтров и выбора удачного ракурса.
Приходилось вам или вашим детям сталкиваться с подобным?
Спасибо, что читаете меня. Если Вы еще не подписаны на канал, то самое время сделать это⤵️