Вы знали, что второй подбородок, брыли, морщины на лице, отеки и даже храп чаще всего следствие плохой осанки?
В нашем теле все взаимосвязано! Например, вы привыкли сидеть сгорбившись, наклонив или вытянув голову вперед - тем самым вы уводите в спазм мышцы спины, шеи, области груди и плеч.
Эти мышцы перестают нормально функционировать и тянут за собой другие зоны тела. А именно нижнюю треть лица.
И мы видим 2й подбородок, брыли, носогубку и другие нежелательные изменения с лицом. Правильная осанка - это 50% успеха в омоложении лица.
Осанка влияет и на качество кожи. На ее эластичность, упругость и здоровый внешний вид.
Если заниматься мышцами спины и шеи, начнет улучшаться кровоток, лимфоток. И соответственно усиливается питание клеток в тканях, ускоряется регенерация и кожа лица выглядит здоровой и сияющей. Начинают уходить отеки с лица.
😃 Представьте, как можно улучшить свое здоровье и внешность только благодаря работе с осанкой.
😒 И как ухудшить из-за неправильной осанки и заодно накинуть себе лет 10?
Что вы выбираете?
Старайтесь следить за своей спиной и шеей. Контролировать то, как вы сидите, как ходите, как держите телефон.
И, конечно, занимайтесь своим телом и не усугубляйте старение.
