Привет, дорогой читатель! Сегодня будем разбирать извечно актуальную тему СТРАДАНИЙ.
Для начала обратимся к определению данного явления:
Страдание — это совокупность крайне неприятных эмоций и ощущений, в которых пребывает индивид, вследствие морально или физически тяжелых событий.
И чаще всего индивид не в силах эти события изменить, но всегда ли оно так?
Пример разберем тривиальный и наглядный: смерть близкого человека.
Жил был Пончик(условно кто-то там, не люблю давать имена гипотетическим персонажам, поэтому пишу, что вижу), была у него большая дружная семья. В один прекрасный день оборвалась жизнь бабушки Пончика. И ничего не осталось от прежне озорного и задорного Пончика.
Вы бы удивились ели бы Пончик будучи вашим коллегой не пришел на работу после этих событий?
– Нет. У Пончика горе, ему сейчас явно не до работы, все это прекрасно понимают.
В данной гипотетической ситуации Пончик имеет право на то, чтобы не работать, не быть веселым, принимать чужую помощь, имеет право много плакать и отложить на потом такие вещи как уход за собой, вроде мытья головы или стирки вещей. Потому, что Пончик страдает!
Разберем другой пример:
Жил был Салат, была у него большая дружная семья. Не хватало для полного счастья Салату наконец наладить режим сна. Справедливо сказать, что большая и дружная салатная семья никогда не имела четкого распорядка дня, и все ложились поздно, устраивая по утрам все новые рекорды по количеству будильников и времени на сборы. Вот и Салат вырос таким же, однако очень ему это не нравилось, по утрам он всегда и везде опаздывал, а каких усилий стоило поднять себя с постели, ведь за 4 часа сна он не очень то и отдыхал. Салат знал о сне все: куча книг, статей, советов друзей за плечами… вот только не одним из этих знаний Салат все никак не мог воспользоваться. Все это так сложно, он всю жизнь жил «не так». Салат не привык ложиться раньше, ведь после того как он приходит домой, наступало его время — время компенсации за то, что утро было «не очень» и на работе скучно и нудно, и вот наконец настал вечер — это «его час». Час мог затянуться на три а то и на все восемь, и спать салат ложился поздней ночью или же очень ранним утром. Каждый день Салат наступал на все те же грабли, снова чувствую себя разбитым.
В обоих примерах герои страдают, Пончик от горя, а вот Салат… в целях самозащиты и ограждения себя от ответственности.
Сейчас будем разбираться с Салатом, а Пончика оставим уже в покое.
Факты:
- У Салата есть конкретная проблема - неадекватный режим сна и отдыха.
- Салат в курсе своей проблемы, более того, он сам и решил называть такой режим сна проблемой.
- Салат владеет информацией о том, как можно его проблему разрешить.
- Салат не предпринимает активных действий или хоть каких-то действий, чтобы разрешить свою проблему.
- Салат страдает.
Итог: картина маслом, не правда ли? Кажется на что-то это похоже, или даже на кого-то… не будем тыкать пальцем, однако если вы узнаете себя, считайте, что это ваша точка роста!
Почему же Салат страдает?
Все просто. Его страдания означают то, как сильно тяготит его проблема, с которой Салат столкнулся. Как же ему тяжело жить в таком режиме, НАСКОЛЬКО невыносимо тяжело вставать по утрам, и какие же счастливчики - люди, которые ложиться спать нормально и просыпаются бодрыми: «ну повезло им родиться жаворонками, а я то сова» и тому прочее.
Салат страдает потому, что страдания снимают с него вину за бездействие. Он не просто ничего не делает, нет! У него плохой режим и он от этого страдает!
Пример 1 «У меня режим сбит к чертям, боже, как же достало каждое утро разлеплять эти глаза и тащится куда-то, так спать всегда охото»
Пример 2 «У меня сбитый режим сна, освою хоть одну привычку из книги о здоровом сне, думаю для начала можно научиться не есть перед сном, ведь это влияет на засыпание и какую-то там фазу сна, так было в книге»
Чем отличаются два этих примера?
И в 1 и во 2 примерах есть осознание проблемы, также и в 1 и во 2 примерах Салат испытывает дискомфорт от своего режима сна.
Однако в 1 примере Салат лишь говорит о том, как он СТРАДАЕТ из-за сбитого режима. Действий по решению проблемы он не планирует, хоть и знает как можно улучшить свой сон. Салат не хочет винить себя, это не приятно(типо так это он знает как сделать лучше и ничего не делает?), кто он тогда получается? А вот если уж он страдает от своей проблемы, тогда как будто «я и не виноват, я же страдаю, посмотрите как мне плохо, не надо мне предлагать решения, просто послушайте какой я бедный и несчастный» Словно страдания = деятельность.
А во 2 примере Салат берет на себя ответственность. Он знает проблему и он готов предпринимать активные действия, чтобы разрешить ее.
И главный вопрос: почему же мы любим страдать?
Из истории Салата, можем сделать вывод, что брать на себя ответственность это довольно…ответственно, не находите?
Это же нужно что-то делать, думать еще об этом…
Намного проще и легче страдать.
Вот и все дорогой читатель, делись своим мнением по теме в комментариях) Обязательно подписывайся и следи за обновлениями!
! Ни один Пончик и Салат не пострадали при создании статьи.