Привет! На связи Эльдар. Я дипломированный реабилитолог и основатель центра оздоровления позвоночника “Айкуне”.
Если вы ничего не измените в своей жизни, то да и через 5 дней, и через 10 лет, спина будет все равно болеть. Но хорошие новости в том, что это можно исправить❗️
Простые упражнения, без тренажеров помогут вам избавиться от боли в спине. Как? 👇
Методика гимнастики Айкуне помогает одним мышцам расслабиться, а другим прийти в тонус, чтобы позвоночник встал в правильное, физиологическое положение.
Этим мы и будем заниматься на 5 дневном онлайн-интенсиве “Здоровая спина 8.0”.
5-20 минут занятий в день, в удобное для вас время. Нужен только стул и желание стать красивее.
После 5 дней вы увидите первые результаты:
✔️ Уйдет боль в спине, да, это так!
✔️ Сравните свои фото до/после и увидите визуальное подтверждение результата.
✔️ У вас появится больше сил и энергии на обычные дела, потому что мысли не будут 24/7 о боли в спине.
✔️ Улучшится осанка, вы начнете получать комплименты от родных и окружающих.
В долгосрочной перспективе у вас:
🔥Улучшится настроение
🔥Получите долговременный результат или полностью вылечите спину.
🔥Уйдут или уменьшатся грыжи и протрузии без операций.
🔥Сэкономите средства на покупке ненужных тренажеров, корсетов…
Будут ли записи занятий?
Да, запись будет. Вы можете заниматься одновременно с другими участниками и тренером в прямом эфире, а можете в любое удобное для вас время по записи. Постарайтесь не пропускать занятия.
Будет ли у вас болеть спина через 5 дней, зависит от вас.
А для тех, кто хочет наконец снять боль в спине, скоро расскажем, как записаться на наш интенсив.
Получите 3 простых упражнения для быстрого снятия болей в спине
Без тренажеров в домашних условиях, выполняя по 5 мин в день.
Получите бесплатно: https://aikune-moscow.ru/3gen?utm_source=dzen
Получите 3 простых упражнения для быстрого снятия болей в спине в домашних условиях
❌ Если хроническая боль в спине и раздражение более 2 лет. Чувствуете, будто всё перепробовали...
❌ Нет энергии, мучают постоянные головные боли и напряжение в шее. Усталость, раздражение, постоянная боль, упадок сил и мотивации.
❌ Не можете пошевелиться из-за грыж и протрузий, в один момент «схватило» поясницу.
Методика одобрена Министерством Здравоохранения. Упражнения разработаны дипломированными реабилитологами, поэтому подходят, даже если вы до этого никогда не занимались онлайн.
После ежедневных занятий по 5 минут в день уйдёт боль в спине и напряжение без операций.
✅ Будете выглядеть моложе с красивой осанкой
✅ Появится больше энергии, активной жизни и продуктивной работы
✅ Начнёте просыпаться в хорошем настроении с ясной головой
Получите 3 упражнения для быстрого снятия болей в спине по ссылке: https://aikune-moscow.ru/3gen?utm_source=dzen