У нас в гостях снова гастроэнтеролог. Точнее, не у нас, а у "Газеты.ру".
Интересно, газетчики и всякие прочие журналисты наверняка используют в качестве героев или экспертов в первую очередь не самых близких родственников, своих знакомых, знакомых не самых близких родственников, знакомых знакомых. Ну или другой вариант: этот гость втихаря предложен как рекламирующий услуги своей фирмы с ну очень громким названием.
Таки Дарья Утюмова уверяет, что именно авокадо выделяется среди других фруктов питательными свойствами и полезным влиянием на здоровье. До такой степени, что его можно назвать самым полезным фруктом.
Регулярное употребление авокадо, уверяет эксперт, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогает укрепить иммунитет, замедляет старение организма за счет наличия в составе антиоксидантов и витаминов.
А еще там есть такая штука, как всем хорошо известное вещество манногептулоза. Вот его-то больше всего содержится в авокадо, и оно положительно влияет на состояние нервной системы, уменьшая чувство усталости и сонливость. Манногептулоза также уменьшает секрецию ферментов, необходимых для усвоения глюкозы.
Ешьте, дети, авокадо, - будете здоровы.
