Помимо того, что произношение и написание этих слов очень похожи, между ними есть более тесная связь, чем кажется. Причем, для того, чтобы понять, что такое дух, необязательно углубляться в эзотерические учения.
В других языках эта связь также прослеживается: в индуизме, например, есть понятие prāņa, что в переводе с санскрита означает не только дыхание, но и - жизненная энергия. В китайском языке - есть слово ци 氣, что также означает и воздух, пар, дыхание, и жизненную силу, жизненную энергию. Те же самые значения имеются и в других языках: японское «ки», греческое «рпеита», еврейское «ruach», на латыни «spiritus» и другие, все это имеет значение как дыхания, так и нечто большего, в одной культуре это - текущая энергия, в другой - творящий дух.
Всем известно, что дыхание имеют важнейшую роль в работе всего организма, с помощью дыхательных упражнений можно сместить центр внимания от боли, стресса, навязчивых мыслей, снизить частоту сердечных сокращений. Благодаря художественным произведениям (а кто-то и проверил на собственной практике), мы знаем, что рожающим женщинам нужно правильно дышать, тогда весь этот процесс переносится гораздо легче.
Существует множество дыхательных практик, в том числе квадратное дыхание, треугольное, с двойным вдохом, с двойным выдохом, холотропное дыхание, диафрагмальное и огромное количество авторских методик. Нужно ли говорить, что основа любой медитации - это дыхание. Например, гипервентиляция легких вызывает состояния измененного сознания. Пранаяма, кундалини-йога, горловое пение, да и в целом традиционные песнопения - это всё про дыхание. А когда мы сами поём, как мы поём? От души.
Издавна люди для вхождения в определенные состояния использовали задержку дыхания и асфиксию. Так, первоначальный способ крещения у ессеев включал погружение под воду на продолжительный период, что приводило к мощному переживанию смерти и возрождения. В иных группах посвящаемые наполовину удушались дымом, сдавливанием горла или сонной артерии. Возможно кто-то-то из вас помнит, как в детстве мы совершали определенные манипуляции с движениями и дыханием, чтобы «посмотреть мультики».
Когда мы говорим о «твердости духа», мы подразумеваем глубокое ровное дыхание, а «перехватывать дух» - что сразу приходит в голову? - что дыхание сбилось, глубокий вдох с последующей задержкой, разве нет? «Набираться духу», «собираться с духом», - например перед прыжком с парашютом или важным экзаменом, что мы делаем? - мы дышим глубоко, выделяя именно вдох.
!! Важно! Как и в случае с травами, некоторые дыхательные практики (связанные с продолжительной задержкой дыхания на вдохе или тем более выдохе) могут наносить вред здоровью, поэтому прежде чем приступать к их выполнению, нужно, во-первых, убедиться в отсутствии противопоказаний, а, во-вторых, начинать с более щадящих упражнений.
Лично я не использую экстремальные техники, задержка дыхания вызывает у меня сильный дискомфорт.
Так а при чем тут «русский дух», возможно, кто-то спросит)) Дело в том, что помимо дыхания, дух, как мы помним из начала моего рассуждения, это - некая тонкая неосязаемая субстанция, представляющая собой энергию, как её ни назови - жизненная сила в восточных учениях или же «Божье дыхание» в христианстве. Дух, как, вероятно, все знают, это то, что находится повсюду, это то, что объединяет душу и тело, это некое коллективное пространство. Многих пугает слово «Дух», оно словно отсылает нас к чему-то сказочному и нереальному. Но никого не смущает искусственный интеллект, который научился считывать импульсы мозга и таким образом смог распознать мелодию в голове участника эксперимента (поиск в Яндексе в помощь). И подобные вещи периодически возникают в новостной ленте в разделе технологии и наука, просто многие следят за другими новостями.
Кто-то может покрутить пальцем у виска, но! Я привыкла рассматривать любое явление с разных точек зрения и считаю, что нельзя заочно отрицать или слепо верить чему бы то ни было.
Все знают или во всяком случае слышали о советском учёном, академике В. И. Вернадском. Он занимался не только минералогией, палеонтологией, биологией, но и такими науками, как биогеохимия, радиогеология и философия и самое основное в ключе моей статьи - он разработал концепцию ноосферы Земли. Я не буду подробно описывать эту концепцию, интересующийся да загуглит. Я укажу лишь цитату Владимира Ивановича: «В биосфере существует великая геологическая, быть может, космическая сила, планетное действие которой обычно не принимается во внимание в представлениях о космосе… Эта сила есть разум человека, устремленная и организованная воля его как существа общественного». И я прекрасно помню, как мы проходили эту тему в школе, как учитель рисовал информационное пространство, подобно атмосфере, так что это не шизотерика, ага.
Вообще, если мы какой-то процесс не видим глазами, это не значит, что его нет. Например, что из себя представляет мысль? Это нейронные связи - контакты между нервными клетками в мозге, по которым проходят электрические заряды. Без электричества в клетках наше тело не может работать, включая и основной орган - сердце. Где есть электрический заряд, там есть и электро-магнитное поле - физика 9 класс. Свое электро-магнитное поле есть и у Земли. И ежедневно мы взаимодействуем друг с другом и с пространством вокруг. Это раз.
Возвращаясь к теме Большого андронного коллайдера, с помощью которого ученые ЦЕРН хотят обнаружить «частицу Бога» - субатомные частицы и понять, как они взаимодействуют. Не дух ли они ищут? Это два.
Д. И. Менделеев (уж об этом учёном точно все слышали) в первых редакциях одноименной таблицы элементов указывал некий элемент, эфир, который он назвал «ньютоний».
Характеризуя мировой эфир, Менделеев считает его, «во-первых, наилегчайшим из всех элементов как по плотности, так и по атомному весу, во-вторых, наибыстрее движущимся газом, в-третьих, наименее способным к образованию с какими-либо другими атомами или частицами определённых сколь-либо прочных соединений и, в-четвёртых, элементом, всюду распространённым и всепроникающим».
Сейчас принято считать эфир какой-то сказкой, но почему тогда слово осталось? «Вы в эфире, говорите», если есть соображения, поделитесь внизу.
Это три.
Существует множество теорий. Я не предлагаю следовать какой-либо из них, но я предлагаю подумать, имеют ли связь между собой эти три пункта, описанные выше? А, если рассматривать мир вокруг с точки зрения фрактальности, то, заглянув внутрь клетки, мы увидим, что молекулы расположены согласно определенным закономерностям, если заглянуть еще глубже - то и атомы подчиняются своим принципам. Что-то их всех связывает на каждом уровне, и это - электричество. Так почему мы не можем рассмотреть Дух, как связующее звено? А что, если рассмотреть учения об энергетических телах человека? Физическое тело - эфирное - астральное - ментальное и тд. Но об этом отдельно.
Благодарю, если Вы дочитали до конца, я рада, если статья оказалась полезной. А в процессе написания статьи мысли не только структурируются, но и создается возможность еще раз посмотреть на всё под другим углом.