Всем привет, с вами Марина. И добро пожаловать тем, кто попал на мой канал впервые.
Я всегда показываю себя без прикрас и абсолютно не стесняюсь своего, казалось бы, такого неидеального тела (хотя кто вообще придумывает идеалы?), даже не смотря на многочисленные оскорбительные комментарии, которые я уже давно даже не читаю. И в этой статье я поделюсь со всеми, пока что неуверенными в своей красоте, девушками, как же я пришла к принятию себя? Надеюсь вас вдохновить.
Итак, продолжим ❤️
Определите для себя какое-то время, период и договоритесь с собой - не делать замеры, перестать контролировать объёмы своего тела.
Просто расслабьтесь, разрешите себе убрать внутреннюю тревогу:
"Вдруг я поправлюсь!
А насколько я похудею?"
и прочее...
Просто поверьте, за месяц ничего с вами кардинального не случится. И попробуйте вот эту энергию, освободившуюся, направить на что-то классное! Например проходить плюсом 2000 - 3000 шагов в день или запишитесь на танцы какие-то, или просто направьте эту энергию в другое новое русло.
❤️И я вас уверяю, вы повысите своё настроение и улучшите своё состояние!
Перестаньте сравнивать себя, свое тело с телами других людей.
Часто такое слышу:
"Вот у вас фигура пропорциональная, вы можете носить это, а вот у меня...
А вот у меня высокий рост...
А вот у меня низкий рост..."
Вы знаете, мне пишут девушки, которые очень переживают по поводу своей фигуры, практически все, считают чью-то фигуру красивее и лучше своей!!!
Понимаете, нет идеала.
Нет каких-то идеальных параметров.
❤️Все мы разные, все мы индивидуальные, и это круто!
У кого-то невысокий рост, а у кого-то высокий, у кого-то круглые бедра, красивая линия декольте и так далее...
И здесь, важно замечать свои мысли, не то, что у кого-то что-то лучше, у кого больше, вкуснее и так далее, а наоборот - фокус на себя.
Замечать то, что нравится в себе!
Например: красивое лицо, красивые волосы, красивые глаза, красивая линия декольте, очень тонкая талия, красивая линия бедер.
И когда вы смотрите на себя в зеркало, прежде всего смотрите на свои достоинства!
❤️❤️❤️❤️❤️
Предыдущая статья: