Порой нам хочется получить от близких больше заботы и внимания, но просить об этом напрямую бывает непросто. Тогда мы направляем на других те чувства, в которых нуждаемся сами. Так работает психологическая защита «реверсия». Тезисно ее можно описать так: «Я делаю другим то, что хочу для себя сам(а)».
👉 Например, в семье появляется второй ребенок. Если родители отдают ему всю свою любовь, старший тоже может чрезмерно заботиться о брате или сестре, чтобы компенсировать недостаток родительского тепла. Он убеждает себя, что младшему больше нужно, и получает удовольствие косвенно, через заботу о нем.
Получается, что через других мы на самом деле помогаем себе. Но проблема в том, что мы все равно не удовлетворяем настоящие желания, а просто подменяем свои потребности чужими.
Когда возникает реверсия?
Еще в детстве, когда ребенок начинает играть с игрушками. Так он как бы идентифицирует себя с внешними объектами и проецирует на них свои мысли и чувства.
Почему мы к ней прибегаем?
Невозможность получить заботу, любовь или восхищение от другого вынуждает человека самому становиться тем, кто дает эти чувства. Например бабушка, о которой некому позаботиться, может подкармливать бездомных животных, что восполнить нехватку тепла.
☝️ Часто люди, которые постоянно прибегают к реверсии, не умеют просить о помощи или поддержки, а сам процесс «получения» считают аморальным и недопустимым в отношении их. При этом, когда они «отдают» то же самое – им это кажется вполне нормальным явлением.
☟ Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые интересные статьи:
Дзен: dzen.ru/yuriyleis
Telegram: t.me/yuri_leis
ВКонтакте: vk.com/yurileis