Сегодня речь пойдет о снах с практическими указаниями как превратить обыкновенный сон в сновидение. Но это не видение не путаем ! Сновидение - как контроль и способ использования снов . Пробежим пожалуй по поверхности тезисов книг Карлоса Кастанеды - путешествие в Икстлан и Искусство сновидения . Сновидение следует начинать с простого действия - допустим посмотреть на свои руки . Сновидение становиться реальностью когда человек обретает способность фокусировать глаза на любом объекте . Тогда нет разницы между тем что делаешь когда спишь ,и тем что делаешь когда бодрствуешь. Каждый раз когда смотришь на какой то объект он меняет форму. Весь фокус в том ,чтоб не просто увидеть объект, а удерживать его изображение.следующим шагом в сновидении является перемещение в пространстве. Тем же способом как ты смотрел на руки ты заставляешь себя двигаться. В сновидении мы реагируем пупком,поэтому он должен быть защищен. Нужно немного тепла или чувство давления на центре живота, чтоб удерживать об