Дэви спросила:
О, Шива! В чём заключается твоя подлинная сущность?
Что есть эта наполненная чудесами Вселенная?
Что составляет начало всего?
Кто центрирует колесо Вселенной?
Что есть бесформенная жизнь, пронизывающая все формы?
Как можем мы проникнуть в это полностью, вне пространства и времени, без имён и описаний?
Избавь меня от сомнений !
Шива ответил:
· О, лучезарная, это переживание может начаться между двумя дыханиями. После того, как дыхание войдёт (вниз) и как раз перед тем, как оно выйдет (наружу) – благотворность.
· Когда дыхание поворачивает от вдоха к выдоху и когда оно снова поворачивает от выдоха к вдоху – при обоих этих поворотах осознай их.
· Или, когда бы ни произошло слияние вдоха и выдоха – в этот самый момент прикоснись к центру, пустому, но наполненному энергией.
· Или, когда дыхание на выдохе полностью закончилось и приостановилось или когда на вдохе оно полностью закончилось и остановилось – в такие универсальные паузы малое “я” человека исчезает. Это трудно только для нечистых.
· Занимаясь мирской деятельностью, удерживай внимание между двумя дыханиями, и, практикуя это, в несколько дней будешь рождена заново.
Новости партнеров
· С предельной преданностью центрируйся на двух точках соединения дыхания и познай Познающего.
· Внимание между бровями, пусть ум будет находиться перед мыслями. Дай форме заполниться сущностью дыхания до верхней части головы, а там – поток, как свет.
· При наличии неосязаемого дыхания в центре лба, когда оно достигает сердца в момент засыпания, управляй своими сновидениями и самой смертью.
· Лежи, как мертвая. Будучи взбешенной до ярости, оставайся в этом состоянии. Или пристально смотри, не моргая ресницами. Или соси что-нибудь – и так стань сосанием.
· Во время ласки, дорогая принцесса, входи в ласку, как в вечную жизнь.
· Закрой двери чувств, когда почувствуешь ползание муравья. Тогда...
· Лёжа или сидя, стань невесомой, выйди за пределы ума.
· Или представь, что пятицветные круги на павлиньем хвосте являются твоими пятью органами чувств в беспредельном пространстве. Теперь пусть их красота сплавится внутри. То же самое – в любой точке в пространстве и на стене – пока точка не растворится. Тогда твоё желание другого станет истиной.
· Размести своё внимание в тонком, как нить лотоса, нерве, расположенном в центре позвоночного столба. В таком состоянии будешь трансформирована.
· Если закроешь руками семь отверстий головы, то пространство между глазами станет все в себя включающим.
· Благословенная, когда чувства поглощены сердцем, достигни центра лотоса.
· Бездумный ум, держись в середине – до тех пор, пока...
· Смотри с любовью на какой-нибудь объект. Не переходи к другому объекту. Здесь, в середине объекта – благословение.
· Без опоры для рук и ног сиди на ягодицах. Вдруг – центрирование.
· В движущемся экипаже, ритмично покачиваясь – переживание. Или в стоящем экипаже, позволив себе раскачиваться в замедляющихся невидимых кругах.
· Проткни булавкой какую-либо часть твоей наполненной нектаром формы, мягко войди в отверстие и достигни внутренней чистоты.
· Пусть внимание будет в том месте, где ты видишь какое-либо прошедшее событие, и даже твоя форма, утратив свои нынешние черты, будет преобразована.
Новости партнеров
· Почувствуй перед собой объект. Почувствуй отсутствие всех других объектов, кроме этого. Тогда, отбросив и чувствование объекта, и чувствование отсутствия объектов, осознай.
· Когда возникает нерасположение или расположение к кому-либо, не возлагай свое отношение на него, но оставайся центрированной.
· В тот момент, когда у тебя появится побуждение сделать что-нибудь, остановись.
· Когда приходит какое-нибудь желание, рассмотри его. Затем, внезапно, отбрось его.
· Броди до исчерпания всех сил, и тогда, падая на землю, будь целостна в этом падении.
· Вообрази, что у тебя постепенно отнимают силу или знание. В момент утраты выйди за пределы.
· Преданность освобождает.
· Глаза закрыты, рассматривай своё внутреннее существо в подробностях. Таким образом увидь свою истинную сущность.
· Смотри на чашу, не видя ни стенок, ни материала. В несколько мгновений стань осознающей.
· Видь, как будто впервые, прекрасную личность или обыкновенный объект.
· Просто гляди в голубое небо поверх облаков. Безмятежность.
· Когда излагается основное мистическое учение, слушай. С застывшими глазами, не мигая сразу стань абсолютно свободной.
· На краю глубокого колодца смотри неподвижно в его глубины до тех пор пока – дивность.
· Смотри на какой-либо объект, затем медленно отводи от него свой взгляд, а потом медленно отводи от него и свою мысль. Тогда...
· Дэви, представь себе санскритские буквы в этих наполненных медом фокусах осознанности – сначала как буквы, затем более утонченно как звуки, затем как наиболее тонкое ощущение. Затем, отбросив все это, будь свободна.
· Купайся в центре звука, как в неумолкающем звуке водопада. Или, заткнув уши пальцами, слушай звук звуков.
· Медленно, нараспев произноси звук, подобный звуку “АУМ”. Когда звук войдет в полнозвучье, сделай то же самое.
· В начале, и при постепенном утончении звука какой-нибудь буквы, проснись.
Новости партнеров
· Слушая звучание струнных инструментов, услышь их центральный звук: таким образом, вездесущность.
· Громко, нараспев произноси звук, затем всё менее и менее громко по мере того, как чувство углубляется в эту безмолвную гармонию.
· С приоткрытым ртом удерживай внимание на середине языка. Или же, когда дыхание безмолвно идет внутрь, почувствуй звук “Х-Х-Х”.
· Центрируйся в звук “АУМ” без каких-либо “А” и “М”.
· Безмолвно, нараспев произноси слово, оканчивающееся на “АХ”. Тогда в звуке “Х-Х-Х”, без каких-либо усилий – непосредственность.
· Заткнув уши путем сжатия и прямую кишку путем сокращения мышц, вводи звук.
· Вводи звук своего имени и, через этот звук, все другие звуки.
· В начале полового соития удерживай внимание на огне в начале и, так продолжая, избегай последних тлеющих угольков в конце.
· Когда в объятиях твои чувства сотрясаются как листья, войди в это сотрясение.
· Даже вспоминание о соитии, без объятий, есть трансформация.
· При радостной встрече с долго отсутствовавшим другом пропитывайся этой радостью.
· Во время еды или питья стань вкусом пищи или напитка и будь наполнен этим.
· О лотосоокая, сладость общения, когда поёшь, смотришь, пробуешь на вкус, осознай, что ты существуешь, и открой жизнь вечную.
· В чем бы ты не испытывала удовлетворение, при каком бы действии это не происходило, сделай это фактически существующим.
· В тот момент сна, когда сон еще не наступил, а внешнее бодрствование уже исчезло, – в этот самый момент раскрывается Существование.
· Иллюзии обманывают, цвета определяют пределы, даже делимое является неделимым.
· В состоянии крайнего желания будь невозмутима.
· Эта так называемая вселенная кажется обманом, выставкой картин. Чтобы быть счастливой, так и воспринимай её.
· О, возлюбленная, не обращай внимание ни на удовольствие ни на боль, но на то, что между ними.
· Цели и желания существуют во мне, как и в других. Так их и принимая, позволь им трансформироваться.
· Как вода порождает волны, как огонь порождает пламя, так и мы порождаем волны Вселенной.
· Где бы ни блуждал твой ум, во внутреннем или во внешнем, – это то самое место, это здесь.
· Когда ясно осознаешь что-либо некоторым конкретным органом чувств, удерживай это в сознании.
· В начальной стадии чихания, во время испуга, в состоянии тревоги, над бездной, бросаясь в битву, при крайнем любопытстве, при появлении и исчезновении чувства голода – будь непрерывно осознающей.
· Чистота других учений для нас чистотой не является. Ничто в реальном мире не воспринимай как чистое или нечистое.
· Будь разнообразно одной и той же с другом и с посторонним, при уважении и при неуважении.
· Здесь сфера изменения, изменения, изменения. Посредством изменения уничтожь изменение.
· Как курица пестует своих цыплят, так пестуй отдельные знания, отдельные поступки – в реальности.
· Поскольку, воистину, рабство и свобода являются понятиями относительными, то эти слова только для тех, кто ужасается этой Вселенной. Эта Вселенная – отражение умов. Как видишь ты много солнц на воде, порождаемых одним солнцем, так относись и к рабству и освобождению.
· Считай свою сущность лучом света, идущим от центра до центра вверх вдоль позвоночника; так в тебе поднимается жизненность.
· Или в промежутках между ними, ощути это, как молнию.
· Ощущай космос как полупрозрачное вечноживущее присутствие.
· Летом, когда ты видишь всё небо бесконечное и чистое, войди в подобную чистоту.
· Шакти, смотри на всё пространство так, как если бы оно во всем своем великолепии было поглощено твоей головой.
· Когда бодрствуешь, спишь, видишь сны, осознавай себя как свет.
· Во время дождя тёмной ночью войди в эту темноту, как в форму форм.
· В ночь, которая не является безлунной и дождливой, закрой глаза и найди темноту перед собой. Открывая глаза, видь темноту. Таким образом, недостатки исчезают навсегда.
Новости партнеров
· На чём бы ни остановилось твоё внимание, в этот самый момент – постигай.
· Фокусируйся на огне, поднимающемся от кончиков пальцев ног вверх через твою форму, до тех пор пока дотла не сгорит тело – но не ты.
· Медитируй на воображаемый мир, сгораемый дотла, и стань существом выше человека.
· Как, субъективно, буквы сливаются в слова, а слова в предложения, и как, объективно, круги сливаются в миры, а миры в принципы, найди, наконец, все это сходящимся в нашем существе.
· Ощущай: моя мысль, я, внутренние органы – внутренняя сущность.
· До появления желания и до познания как могу я сказать “Я есть”? Рассматривай. Растворяйся в красоте.
· Отбрось привязанность к телу, осознавая, что Я везде. Тот, кто везде – радостен.
· Думание ни о чём приведёт к снятию ограничений с ограниченной личности.
· Предположи, что ты созерцаешь нечто за пределами восприятия, за пределами понимания, за пределами небытия. Это – ты.
· Я существую. Это моё. Я есть это. О, возлюбленная, даже в этом познай беспредельность.
· Каждая вещь постигается через осознавание. Личность блистает в пространстве благодаря осознаванию. Осознавай одно существо, как познающего и познаваемое.
· Возлюбленная, пусть в этот момент будут включены ум, знание, дыхание и форма.
· При прикосновении к глазным яблокам как перышком, между ними – лёгкость... сердце открывается, и там – распространяется космос.
· Добросердечная Дэви, войди в эфирное присутствие, распространяясь далеко выше и ниже своей формы.
· Направь свою умственность в невыразимое совершенство выше, ниже и внутрь своего сердца.
· Рассматривай любую часть своей настоящей формы, как беспредельно обширную.
· Почувствуй свою субстанцию – кости, плоть, кровь насыщенными космической сущностью.
· Почувствуй прекрасные качества созидательности, пронзающие твои груди и принимающие изысканные формы.
· Оставайся в каком-нибудь месте, бесконечно обширном, свободном от деревьев, холмов и обитателей. Оттуда придёт конец давлений ума.
· Рассматривай пространство, заполненное веществом, как своё собственное тело блаженства.
· В любом удобном положении постепенно наполняй пространство между подмышками великим покоем.
· Почувствуй себя наполняющим все направления – и далеко, и близко.
· Умение разобраться в объектах и субъектах одинаковы как для просветлённого, так и для непросветлённого человека. Первый имеет лишь одно достоинство: он всегда остается в субъективном расположении духа, не теряется в вещах.
· Верь, что являешься всемогущей, всеведущей, всенаполняющей.
· Представляй дух одновременно внутри и вокруг себя, пока вся Вселенная не станет одухотворённой.
· Сосредоточив всё своё сознание в самом начале желания, познания – знай.
· О, Шакти! Каждое конкретное ощущение ограничено, исчезая во всемогуществе.
Новости партнеров
· В истине все формы неразделимы. Нераздельны вездесущее бытиё и твоя собственная форма. Воспринимай всё как сделанное из этого сознания.
· Почувствуй сознание каждого, как своё собственное. И так, отбросив заботу о себе, стань каждым существом.
· Это сознание существует как всё живое, и ничто другое не существует.
· Это сознание есть путеводный дух каждого. Будь им.
· Представь, что твоя пассивная форма есть пустое помещение со стенами из кожи – пустое.
· Играй, благословенная. Вселенная – пустая оболочка, в которой твой разум резвится беспредельно.
· Возлюбленная, медитируй над знанием и незнанием, существованием и несуществованием. Затем оставь и то и другое в стороне от того, чем ты можешь быть.
· Войди в пространство – безопорное, вечное, безмолвное.
Метки: Шива Сутра