Для меня Аскеза (отказ) - это крутое мотивационное испытание, которое ранее уже было мной опробовано, но не в целях похудения.
И знаете что? Он сработал в прошлый раз-исполнение желания произошло. До этого мое желание мне казалось почти не реальным, но после аскезы дело пошло.
Поэтому я решила прибегнуть к ней и сейчас, уже в качестве способа сбросить вес.
Правильно ли расценивать аскезу как что-то божественное?
Я не знаю, мне ближе все-таки психологический аспект, что это «договор» с мои подсознанием и с помощью аскезы, я делаю разблок в моей голове и начинаю работать над исполнением своего желания, ну а божественная составляющая является приятным волшебным бонусом, присутствия высших сил рядом, что это не только я себе помогаю, а целая вселенная за мной, что тоже не плохо помогает.
главное правило - ограничение должно даваться тяжело.
я первый раз выбирала свою самую вредную привычку : «употреблять алкоголь» вообще, совсем.
да-да, давалось не легко, потому привычка успела уже прочно пустить корни:
- неприятности на работе - бокальчик,
- плохой день - два бокальчика
- пятничные посиделки - дате пять бокальчиков;
и тд
Что делать, если нарушил?
По божественной теории считается, что нарушение аскезы влечет энергетический откат и Вселенная перестает тебя слушать и исполнять желания и еще обязательно прилетит ответочка, ввиде неприятных последствий.
Не в коем случае не хочу обидеть людей придерживающихся такой теории, но мне как слабовольному человеку все-таки близко, что в случае нарушения предусмотрены штраф в максимально неприемлемом размере.
Но, хочу отметить, что если соблюдать аскезу вообще не получается, то надо пересмотреть ее условия. У меня так было, когда выдала много условий, которые почему - то вместе никак не получаюсь исполнять.
Поэтому в этот моя Аскеза максимально простая по условиям, но не легкая в исполнении.
До аскезы я думала, что у меня нет силы воли, но после нее поняла, что и сила и воля у меня есть. Аскеза круто дисциплинирует.
Поэтому ее стоит пробовать, хотя бы для того, что бы проверить себя на прочность и поверить в себя.
