1,9K подписчиков

Неочевидный на первый взгляд эффект арт-терапии

Дружина, здравствуй!
Дружина, здравствуй!

Испачканные краской пальцы, как свидетельство рисования в удовольствие. Смещаюсь с цели на процесс. Включаю позицию исследователя.

В компании с кисточками и красками нашла не только успокоение, что дарит арт- терапия. Начала не бояться делать неидеально. Стало даже интересно допускать ошибки; смотреть, как получится преобразить.

 Испачканные краской пальцы, как свидетельство рисования в удовольствие. Смещаюсь с цели на процесс. Включаю позицию исследователя.-2

Вот такого пушистого котика, обласканного лунным светом, не было бы, не поймал бы он хвостиком звëздочу, отложи я рисунок в моменте провала с изображением парочки. И у спутника Земли не получилось бы такой фактуры, отступи я из-за неподходящих под задачу белил.

Казалось бы, ну что в этом такого? Но я же сейчас не про конкретный рисунок говорю. Про опыт, который благодаря нему получила. Опыт личный, закреплённый на практике. Опыт, который могу на другие жизненные ситуации переносить.

P. S. Рисунок-образец загружу в комментарии.