Пока не полюбишь себя , тебя не полюбят остальные - данная фраза уже достаточно заезжена в современном мире. Сегодня я хотела бы поговорить не только об этом , но и с чего начинается любовь к себе. Любовь начинается с принятия себя таким, каким тебя создал Бог. И сейчас я не о бодипозитеве….
Мое принятие себя началось не так давно. Буквально 3-5 лет назад. Я та девочка, которая с детства не нравилась себе ни внешне, ни внутренне. Я всегда оглядывалась на тех , кто в себе уверен, кто умеет хорошо выглядеть, себя подать , имеет уверенность в себе, и чувство собственного достоинства. Но та самая уверенность и принятие начинается совсем не с внешности, а с состояния души. Однажды я заметила за собой , что перестала смотреть на свои фотографии и себя со стороны с негативом, перестала делать себе замечания. Внутри что-то перещелкнуло. Я просто больше не захотела ориентироваться на кого-то, перестала ориентироваться на моду и других. Меня перестало интересовать чужое мнение. Просто пришла к мысли, что есть я , и то что мне дано. Я больше не хочу сомневаться в себе и быть в тени. Все , что я могу - это становиться лучше , чем вчера. Не за счет перекраивания себя и множества грима , соответствия «стандартам», а за счет того, что я ориентируюсь на себя, на свои ощущения, что для меня лучше и важнее.
Возможно никто бы никогда не подумал, что когда-то я была одной из самых неуверенных девочек в классе. Ненавидела свои вьющиеся волосы, считала себя толстой при нормальном весе для подростка, не любила свою стеснительность в обществе. (Кстати, от стеснения я избавилась за счет работы с людьми). Зато всегда был и есть вкус , и чувство стиля, но уверенности никогда раньше не было. Взрослому человеку неуверенность в себе очень мешает взаимодействовать с внешним миром. С этим нужно работать и разбираться.
Каждый человек независимо от пола имеет право быть таким , какой он есть. Лучше давать эту свободу человеку с детства, и лишь мягко направлять его в правильную сторону. Но уверенность, принятие и любовь к себе не равно гордыня, и «я выше других.» Это о внутренней опоре на себя, о стержне , о взрослости, об огоньке в душе. Нужно помнить о том, что в первую очередь Я есть у себя, я сама должна любить , уважать, принимать и заботиться о себе. Ближе меня у меня никого нет.
С внешними и внутренними недостатками можно работать, но здесь мы пришли к корням. На внешнем плане отражается состояние души человека, пока с душой нет контакта, пока вы не разобрались , с чего все началось - не получится придти к состоянию принятия себя. В жизни каждого из нас бывают трудности и может наступить чёрная полоса, но она не вечна и когда этот период заканчивается, нужно возвращаться к себе и состоянию гармонии с собой. Важно помнить , что каждый человек индивидуален, он такой один на весь мир, важно сохранить свою индивидуальность и пронести через всю свою жизнь. Когда мы имеем любовь себя к нам начинают тянуться другие , к нашему внутреннему свету. В жизни все начинает меняться в лучшую сторону. Не забывайте о себе. Радуйте себя мелочами , заботьтесь о себе здоровой пищей, спортом, правильным здоровым окружением , занимайтесь любимым делом, и главное, чтобы в жизни все складывалось по любви.😌🙌🏽