Вы никогда НЕ обращали внимание на то, О ЧЁМ вы, чаще всего, думаете?
А говорите?
Какие эмоции вы вкладываете в мысли ваши и разговоры?!
Я задаю вопросы эти с определённой целью. Для того, чтобы понять, ЧЕГО больше в жизни вашей: позитива или негатива.
Именно так: белое и чёрное.
Чего больше?
Подумайте.
А теперь, давайте я расскажу, КАК так получается, что у Светки (Васьки) жизнь радостная, а у вас НЕ особо.
Откуда ноги растут у проблемы этой?!
А ноги, как раз и растут от мыслей ваших и разговоров.
Один из законов энергии гласит:
Куда мысли ваши (разговоры), туда и энергия ваша.
Так вернёмся к вопросу о мыслях и разговорах ваших.
Чего вы, чаще всего, подпитываете энергией своей?
1.Проблемы
Когда зацикливаетесь на них?
Когда постоянно прокручиваете в голове мысли о ней, проблеме вашей.
Когда начинаете жалеть себя, любимого (любимую).
Когда винить начинаете (в случившемся) обстоятельства и/или людей других.
Что?
Что делаете именно вы?!
Понимаете, любое событие, что происходит в жизни нашей, оставляет свой след в Душе, оставляет свой отклик.
Когда вы переживаете ссоры, разлады, разочарования или обиды и периодически возвращаетесь туда, в прошлое, и начинаете «махать кулаками после драки», энергия ваша – уходит тута же.
Это, как бездонная бочка, сколько воды НЕ налей – всё равно все вытечет.
Такое возвращение в прошлое, подпитка негативных событий вашими мыслями и разговорами, как правило, вызывает ухудшение настроения, вызывает дискомфорт, депрессия и болезни.
Такое хождение по кругу, промывание себе мозга негативными событиями в народе охарактеризовали пословицей:
Пришла беда – открывай ворота.
Как пользу извлечь из этого состояния?!
Однако, здесь есть одна великолепная возможность – получить выгоду.
Что делаем?
Если так уж хочется думать о прошлой ссоре, например, или зависти подруги – подумайте об этом.
Вспомните всё до мельчайших подробностей.
Это важно.
Вспомните место, ГДЕ всё происходило, вспомните всех действующих лиц.
А теперь соберите ВСЮ вашу энергию, что осталась в ТОМ событии. Если дело было в помещении, посмотрите по углам, потолку, на самых людях.
Тех, кто вызвал в вас негативные эмоции (и такие же воспоминания).
Энергия ваша может быть визуально напоминать облачко (туман) или паутинку, или соринки, или ещё что-то. Цвет может быть любой.
Представьте, что вы гуляете по вечернему лесу. Только вместо грибов, собираете облачка энергии вашей.
Когда вы всё соберёте, можете почувствовать улучшение настроения, прилив сил или ещё что-либо приятное.
В каждой ситуации стоит собирать энергию вашу несколько раз (от трёх и выше). Вы сами почувствуете, когда хватит.
Критерий правильности
Вы перестанете пичкать себя негативом из этой ситуации.
Вам будет всё равно.
Контрольный выстрел
Вы можете забыть про данную ситуацию.
А можете, переиграйте её, ситуацию, так, как бы вам хотелось, чтобы она произошла.
И получать наслаждение от этого кино. Смотреть его. Поднимать себе настроение и радоваться жизни.
2.Мечты
А вот это самое интересное.
Если вы хотите, чтобы жизнь ваша была счастливой и радостной – делитесь с окружающими НЕ проблемами вашими, а хорошим настроением.
Где взять его, хорошее настроение?!
Если вы понимаете, что настроение ваше портится от каких-либо воспоминаний – вспомните самый счастливый момент в жизни вашей.
Вспомните.
Проживите те эмоции, что испытывали тогда.
Проживите их так, как будто бы это было вот только что.
Когда проживать будете, пальцы рабочей руки (той, которой пишете) складывайте в мудру «Хорошо» или «О’кей» (картинка 3).
В психологии это называется «поставить якорь». Каждый раз, когда проживать будете ваши ситуации счастья, радости, везения, успеха, выигрыша, … , каждый раз складывайте пальцы в такую мудру.
А потом, наступит момент, когда проживать вам уже НЕ надо будет – достаточно будет просто словить пальцы в мудру и НАСТРОЕНИЕ У ВАС ПРОСТО СТАНЕТ УЛУЧШАТЬСЯ…
Разбор полётов
Напоследок, маленький совет.
Поверьте, лучше проживать прошлые ситуации счастья, радости, везения, … и плыть по волне удачи, нежели постоянно находиться в депрессии.
Ругая при этом обстоятельства, ситуации, …
С уважением. Ваша Татьяна Дзена.
* * *
Ставьте лайк для энергообмена.
Поддержите меня: https://zen.yandex.ru/rituali