25 марта -День прокрастинации!

Прокрастинация - ОТКЛАДЫВАНИЕ ВАЖНЫХ ДЕЛ.

ПРИЧИНА -лень или страх ❓

ПРИ ВЫЯВЛЕНИИ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОЙ ПАТОЛОГИИ У ПАЦИЕНТОВ С ПРИЗНАКАМИ ПРОКРАСТИНАЦИИ, ОБНАРУЖИВАЕТСЯ:

🔴 МНОГОЛЕТНЕЕ ИГНОРИРОВАНИЕ ЖАЛОБ

🔴НЕЖЕЛАНИЕ ПОСЕЩАТЬ ВРАЧА, ПОД ПРЕДЛОГОМ ВАЖНЫХ ДЕЛ И ЗАНЯТОСТИ

🔴ОТКАЗ ОТ ПРОВЕДЕНИЯ ДИАГНОСТИЧЕСКИХ МАНИПУЛЯЦИЙ ИЛИ ОПЕРАТИВНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА ПО ЖИЗНЕННЫМ ПОКАЗАНИЯМ

🔴ОТРИЦАНИЕ ДИАГНОЗА, ИЗ-ЗА СТРАХА ПЛОХО ИСХОДА

🔴ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ РЕКОМЕНДАЦИЯМ ВРАЧА

🔴ОТКЛАДЫВАНИЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ МЕР ДЛЯ КОРРЕКЦИИ САМОЧУВСТВИЯ.

❗️ЗАТЯГИВАНИЕ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ РЕШЕНИЙ-ЭТО НЕВРОТИЧЕСКИЙ ТИП ПРОКРАСТИНАЦИИ.

Причинами такого поведения являются :

1. УСТАЛОСТЬ, ВЫГОРАНИЕ-недостаточно ресурсов в организме для выполнения важных задач.
2. НИЗКАЯ САМООЦЕНКА- страх неудачи, страх ошибки.
3. ПЕРФЕКЦИОНИЗМ- боиться не получить идеальный результат и предпочитает не диагностировать заболевание и не лечится.
4. САМООГРАНИЧЕНИЕ - отрицание своей успешности и успеха в любом деле.
5. НЕПОКОРНОСТЬ -пациент не хочет лечиться, так как подсознательно отрицает болезнь.

❗️СУЩЕСТВУЕТ ПРОКРАСТИНАЦИЯ , как устойчивый тип поведения, то есть хроническое откладывание дел -это компульсивный тип.

ЧЕЛОВЕК ПОПАДАЕТ В ЛАБИРИНТ ДЕЛ, с собственной индивидуальной картой прокрастинации.

❗️Чтобы выйти из состояния прокрастинации, необходимо пересмотреть приоритеты и цели.

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ТОГО ЧТО ВАМ НЕ НУЖНО, В ПОЛЬЗУ ИНТЕРЕСОВ ВАШЕГО ФИЗИЧЕСКОГО И МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ.

#здоровье#дела#гинекология#врач#прокрастинации