И к организму это тоже относится!
На календаре весна, а значит, пора прибраться не только вокруг себя, но и внутри себя. Ведь весна — время обновления и очищения. Первым делом проводим ревизию: избавляемся от старого и ненужного, чистим и ремонтируем все, что еще пригодится, и докупаем новое, свежее.
Генеральная уборка начинается с нашего тела, ведь оно — наш дом, который нужно беречь и ухаживать. Итак, поехали!
Избавляемся от лишнего хлама
Что же является нашим "хламом"? Конечно, лишние килограммы! Задача стоит похудеть – быстро, эффективно и без вреда для здоровья. Забудьте о жестких диетах, ведь у нас есть другой метод — кишечный лаваж Эта процедура не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и правильно психологически настроиться на процесс похудения. После нее вы почувствуете себя легче, свежее и чище изнутри.
И помним — нужно тратить больше калорий, чем потребляете! Соблюдайте правильный баланс и следите за своим рационом.
Советы для тех, кому лень считать калории:
- Начинайте день с приема питательного пребиотического безглютенового комплекса . Можно выпить 2 столовые ложки с водой за 15-20 минут до еды или приготовить на его основе здоровый завтрак.
- Если не можете устоять перед перекусами, замените их питательной с кефиром. Этот комплекс увеличивает насыщение и объем, что помогает уменьшить порцию блюда.
- Меняйте калорийность блюд: отваривайте или запекайте мясо вместо жарки, добавляйте оливковое масло в салаты, заменяйте гарниры на тушеные овощи.
- Увеличьте потребление белков, предпочитая индейку, курицу, рыбу и морепродукты.
Генеральная уборка организма
Наша задача не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм от шлаков, которые могут вызывать головные боли, усталость, прыщи и другие проблемы. Для этого нужно провести 4-5 процедур лаважа. Это поможет очистить кишечник от токсинов и улучшить его работу.
Если вы думаете, что шлаки — это просто залежи вредных отходов, то вы глубоко ошибаетесь. Под этим термином скрываются различные продукты обмена, которые могут негативно влиять на здоровье. Помощь кишечного лаважа будет весьма полезна для детоксикации организма и улучшения работы кишечника.
Восстановление и пополнение ресурсов
Теперь, когда у вас появилось свободное и чистое пространство внутри себя, приступаем к восстановлению ресурсов и пополнению запасов. Не запасов жира, а ресурсов здоровья и энергии!
Как восстанавливается флора кишечника? Кишечный лаваж выводит недружественную флору, а дружественная остается кишечнике. За счет пребиотической смеси мы улучшаем работу кишечника и получаем множество пользы для здоровья — от нормализации веса до улучшения настроения.
P.S. Делитесь своим мнением в комментариях!