Первый день без шапки отмечают ежегодно 19 марта. Его, пожалуй, можно назвать весенним рубежом. К этому времени солнце обычно начинает греть сильнее, хорошее настроение набирает обороты и хочется поскорее снять надоевший головной убор. Насколько безопасно делать это уже сейчас — разбирались «Новосибирские новости».
Бытует мнение, что взрослый человек может находиться на улице без шапки при температуре воздуха до −5 градусов — при такой погоде голову от переохлаждения защищает волосяной покров. С маленькими детьми ситуация обстоит иначе — специалисты рекомендуют не снимать с них шапки до тех пор, пока не потеплеет до +15 градусов.
Вместе с тем некоторые взрослые могут комфортно чувствовать себя без головного убора даже в мороз. Всё очень индивидуально, отмечают врачи.
«Кто-то и в прорубь ныряет, а кто-то сидит в бане греется, поэтому общих правил здесь нет. Каждый сам выбирает для себя комфортную жизнь, комфортное ношение или неношение головного убора. Те, кто занимается закаливанием, могут даже зимой ходить без шапки без последствий для здоровья — не простудятся, не заболеют. А тот, у кого слабый иммунитет, может заболеть при любом ветре. Даже малейшее дуновение может вызвать отит и переохлаждение», — прокомментировали в «Академии здоровья».
И хотя 19 марта неофициально и называют Днём без шапки, это ещё не повод от неё отказываться. Солнечная погода обманчива, и даже при плюсовой температуре порывы ветра могут стать причиной неприятностей. При выборе между модой и здоровьем специалисты всё-таки призывают склониться в сторону последнего.