Биографическая сводка
Курт Левин был немецко-американским психологом, широко признанным как основатель социальной психологии. Он был одним из немногих специалистов своего времени, кто изучал поведение групп.
Во время войны правительство Америки привлекли его, чтобы он помог перевести американцев с белого хлеба на черный и стимулировать покупку тушенки вместо мяса.
Он заметил, что человеку проще отказаться от каких то потребительских привычек (и не только), если человек оказывается на митинге, где пропагандируют отказ от них. Т.е когда человек оказывается на митинге - он легче соглашается на то что пропагандируют, чем если бы с ним общались в обычной обстановке один на один.
По Левину, чтобы изменить какую-то группу людей, нужно провести их через 3 стадии:
- размораживание (разрушение существующих систем ценностей)
- изменение
- новая заморозка
Теория Поля
По научному
Теория поля — это психологическая концепция, которая рассматривает человеческое поведение как результат взаимодействия множества различных факторов в окружающей среде и внутреннем мире человека.
По простому
Теория поля – объясняет почему мы ведем себя так, как ведем, глядя на все, что нас окружает и как это на нас воздействует. Представьте, что каждый человек находится в большом поле, где все вокруг – люди, вещи, идеи – влияют на его действия, как магниты.
Если вы чувствуете себя грустным в пасмурный день или радостным, когда вокруг друзья, это часть теории поля. Она говорит, что наше поведение не просто случайно, а результат того, как разные силы вокруг нас "тянут" нас в разные стороны.
Основные элементы теории поля
Поведение человека определяется
Если по научному
- Возникшей потребностью.
- Напряжение в регионе потребностей.
- Процесс, который запускается, чтобы снизить напряжение.
- Валентностью - ценностью напряженного региона.
- Сила, которая работает над уменьшением напряжения и восстановление равновесие в жизненном пространстве.
Если по простому
- У нас появляется какая-то нужда или желание.
- Из-за этой нужды в нас возникает некое волнение или неудовлетворенность.
- Чтобы избавиться от этого неудобного чувства, мы начинаем что-то делать.
- То, насколько сильно мы хотим удовлетворить эту потребность, зависит от того, насколько важно для нас это желание.
- Наша задача – снизить это волнение до тех пор, пока мы снова не почувствуем себя хорошо и спокойно.
Примеры как работает теория поля
В маркетинге
Допустим, вы вдруг захотели новый смартфон. Вот как это работает с точки зрения теория поля:
- Появляется нужда:
Вы видите рекламу нового смартфона и понимаете, что хотите его. - Напряжение в регионе потребностей:
Вам становится неудобно с вашим старым телефоном, он кажется медленным и устаревшим. - Процесс, который запускается:
Вы начинаете искать информацию о новом смартфоне, читаете отзывы, смотрите обзоры. - Валентность - ценность напряженного региона:
Новый смартфон кажется вам очень привлекательным, потому что он быстрее, имеет лучшую камеру и новые функции, которых нет в вашем старом телефоне. - Сила, работающая над уменьшением напряжения:
Вы решаете купить новый смартфон, чтобы удовлетворить вашу потребность и вернуться к чувству комфорта и современности.
Таким образом, маркетинговые стратегии зачастую направлены на то, чтобы вызвать у вас ощущение потребности или желания, усилить ваше волнение по поводу того, чего у вас нет, и предложить решение, которое снимет это напряжение, представив продукт как ценное и желанное приобретение, которое восстановит ваше внутреннее равновесие и удовлетворенность.
Таким образом, все, что мы делаем, направлено на то, чтобы чувствовать себя лучше и возвращать себя в состояние комфорта и равновесия.
Пример работы теория поля во время групповой терапии
Давайте представим, что вы участвуете в групповой расстановке, чтобы разобраться с чувством недостаточности на работе. Вот как это может работать в контексте пяти шагов:
- Появляется нужда:
Вы чувствуете себя недооцененным на работе и хотите изменить это. - Напряжение в регионе потребностей:
Это чувство вызывает у вас внутренний дискомфорт и стремление к изменениям. - Процесс, который запускается:
Во время расстановки вы занимаете место "себя на работе" и видите "репрезентантов" коллег и начальника вокруг себя. Вы начинаете осознавать, как ваше восприятие себя и других влияет на ваше чувство недостаточности. - Валентность - ценность напряженного региона:
Понимание того, что ваше чувство недостаточности частично основано на вашем восприятии ситуации, а не на реальном отношении коллег, становится для вас значимым открытием. - Сила, работающая над уменьшением напряжения:
Вы начинаете экспериментировать с новыми способами взаимодействия с коллегами и выражения своих достижений, используя полученные в ходе расстановки инсайты. Это помогает вам почувствовать себя более уверенным и ценным членом команды.
Такой опыт в расстановках помогает вам не только понять истоки вашего внутреннего напряжения, но и найти пути его снижения, восстановив тем самым внутреннее равновесие и улучшив ваше самочувствие в рабочей среде.
Где применяется теория поля
Теория поля Курта Левина нашла применение во многих областях благодаря своему универсальному подходу к анализу поведения как результату взаимодействия человека и его окружение.
Социальная психология:
Теория поля стала основой для исследований групповой динамики, лидерства, влияния и социального взаимодействия. Она помогает понять, как социальная среда влияет на поведение человека.
В бизнесе:
Теория поля применяется для анализа и улучшения организационной культуры, изменения организаций и управления конфликтами. Она используется для планирования изменений и повышения эффективности работы команд.
Психотерапия и консультирование:
Психологи используют эту теорию, чтобы помогать людям чувствовать себя лучше, понимая, как окружающий мир влияет на их чувства и действия.
Образование:
Теория используется для разработки образовательных стратегий и методик, направленных на создание благоприятной учебной среды и учет индивидуальных различий учащихся.
Т-группы и тренинги личностного роста:
Левин также считается одним из основателей метода Т-групп, который использует принципы теории поля для обучения межличностному общению и самопознанию в групповом процессе.