Кофейное смузи
Сейчас многие за здоровый образ жизни. Я тоже стараюсь, но как-то плохо получается. Хотя вот такой напиток, как говорит молодежь, "зашел".
И так...
60 мл ванильного протеина (спортивное питание). Я беру коктейль из Гринвей, со вкусом "Ваниль".
160 мл миндального молока, можно и обычное
1/2 банана, лучше замороженного
120 мл кофе
лед
Феячим:
Смешиваем всё сразу в блендере и измельчаем до желаемой консистенции. Если хочется сделать напиток менее водянистым, можно приготовить более крепкий кофе или отказаться от льда, заменив обычный банан замороженным.
