Духовность сейчас “в моде”. Многие скупают десятки марафонов по исполнению желаний, вечер проводят на йоге, с вопросами обращаются к картам Таро, а дома украшают Алтарь с благовониями и свечами. Это всё прекрасно, но является ли истинным духовным развитием? Поговорим на эту тему в статье.
Обычно интерес к духовности возникает в трех случаях:
- По веянию трендов или “за компанию”
- По принуждению внешних обстоятельств, которые приносят много боли и переживаний
- По естественному желанию познать себя и свои ценности, установить связь с Высшим
Первая история – это, как правило, слепое следование за тенденциями современного мира. Купить коврик для йоги, выложить в соцсети фото с женских кругов… а вечером в очередной раз сорваться на мужа, посплетничать с подругами или заглушить боль алкоголем. На истинный духовный путь приводят вторая и третья история, когда есть внутренняя мотивация – познать себя или освободиться от страданий.
Что же такое духовность на самом деле?
Это не волшебная палочка, которая исполняет желания, не танцы с бубнами, не уход в другую реальность и не лекарство от всех трудностей.
🙏 Духовность – это путь самопознания и выстраивания связи с Творцом. Знаете, ни одно живое существо, у которого есть Дух, не исключается из процесса духовного развития. Разница лишь в том, что одни плывут по течению и гневаются на жизнь, а те, кто сознательно вступает на духовный путь, учатся выстраивать свой маршрут. Создавать свою реальность.
Вам знакомо ощущение, что вы будто проживаете не свою жизнь? Хотите одного, но почему-то занимаетесь другим? Где-то предаете себя, соглашаетесь на компромиссы, живете с нелюбимым человеком или постоянно ощущаете неудовлетворенность? К великому сожалению, большинство людей и правда проживает не свою жизнь – а ту, что диктуют установки из детства, ожидания окружающих, страхи и сомнения. И когда я говорю “создавать свою реальность” – я имею в виду начинать жить СВОЮ жизнь. Слой за слоем снимать все навязанное, освобождаться от того, чем вы не являетесь, и становиться собой.
Когда мы знаем себя – четко понимаем, что для нас важно в жизни, как хотим ее прожить и становимся для себя надежной опорой. Начинаем себя принимать и любить, а вместе с отношением к себе меняем все сферы.
- Проявляемся так, как свойственно нашей природе: кто-то яркий и громкий, кто-то сдержанный, серьезный или нежный.
- Обретаем смелость уйти с нелюбимой работы и заняться тем, к чему лежит душа.
- Создаем здоровые отношения, в которых нет места ревности, созависимости, эмоциональному или физическому насилию.
- Начинаем чувствовать свое предназначение, реализовывать таланты и самые смелые идеи.
- Растем в доходе, потому что знаем, какие действия для этого нужно сделать и какие качества развить.
- Ощущаем любовь, радость, благодарность, доверие к миру и, главное, опору на себя.
Духовность – это путь, и начать его никогда не поздно. В моем SATI CLUB уже около 1500 участников – от 17 до 70 лет, со всех уголков мира, разных полов, интересов и религий. У каждого своя история, но все отмечают одно – жизнь становится счастливее и обретает смысл❤️
С чего начать духовный путь?
Увы! – но не с покупки благовоний или подушки для медитаций. В начале необходимо определить свою мотивацию: зачем или почему вы начинаете путь духовного развития? чего хотите на самом деле?
Когда вы понимаете и помните о своем намерении, у вас появляются внутренние силы не свернуть с пути в непростые моменты. Поддержать себя и продолжить, когда какие-либо ситуации выбивают из колеи, когда хочется полежать или отложить на следующий понедельник.
- Вы можете попробовать для себя дзен-медитацию – сосредоточиться на дыхании и постараться освободиться от мыслей хотя бы на 10 минут.
- Также можно посмотреть видео о духовности на моем You-Tube-канале: https://www.youtube.com/channel/UC25bE9t2JunzPeRvT8HEOAA
- Послушать древние исцеляющие мантры – но слушайте не умом, а сердцем 🙏
Инструментов сейчас очень много, и чтобы найти свой – нужно пробовать разное. Тестируйте, обращайте внимание на свои ощущения и будьте открыты изменениям!
Духовность – это религия?
Знаю, что этим вопросом задаются многие, и часто именно он останавливает от первых шагов на духовном пути.
Мне знакомы эти переживания, потому что я родилась в мусульманской традиции на Кавказе, в Кабардино-Балкарии. Но изучая священные писания и получая знания от своего Гуру, я осознала, что духовность никак не противоречит ни одной из религий.
Духовность – это про веру, а не про какую-либо определенную конфессию. Древнее писание Санатана Дхарма (“вечная религия”) появилось до всех привычных религий, до того, как люди начали делить себя на конфессии. И основная задача этой философии – привести нас к высшему чувству любви. А это, кстати, цель каждой религии.
“Бог один, но пути к нему разные” 💫
Вы можете исповедовать христианство, быть мусульманином, буддистом или считать себя человеком мира – не столь важно, какой путь выбрало ваше сердце. Духовность не будет противоречить этому пути, а лишь поможет совершить его глубже.
В одном из видео на своем You-Tube-канале я ответила на самые частые вопросы о духовности:
– Духовность – это секта, предательство религии?
– Что делать, если близкие осуждают медитации, йогу и духовность?
– Сомнения на духовном пути – сигнал, что это “не моё”?
– Что такое Ашрам и почему туда приезжают тысячи людей?
– Обязательно ли ездить в Ашрам, чтобы ускорить свой духовный рост?
– С чего начать путь духовного развития и “не отлететь”?
📹 Приглашаю вас к просмотру: https://www.youtube.com/watch?v=o6NFV2nv_A0