Как коуч я очень часто работаю с женщинами с «Синдромом золушки».
Что не так с Золушкой? Она очень старается быть хорошей, выполняя желания мачехи и сестер, страдает от этого, но не может изменить свою жизнь. Понадобилась внешняя сила, волшебство феи Крестной (читай, коуча) и хорошая встряска в виде бала и встречи с принцем, чтобы Золушка решилась на перемены.
Как проявляются Золушки в реальной жизни? Они стараются быть хорошими и делать «как надо». Привычка терпеть и угождать втягивает их зависимые отношения: финансово, эмоционально, физически. У Золушки дома все прибрано, все ухожены, одеты и обуты. А вот что с ней самой? На себя она часто машет рукой. И дело тут далеко не во внешности. Золушка «плюнула» на себя внутри. Она забыла, что она женщина. Не прислуга, не обслуживающий персонал.
Что я делаю с Золушками как коуч? Да, сравнение с феей крестной удачное. Но я считаю, что мало вдохновить, дать красивый наряд и отправить в нужное место. Важно научить Золушку справляться дальше, без феи. А именно верить в себя, ценить себя, знать свои границы, уметь отдыхать, уметь гордиться собой и своими талантами, проявлять себя в мире. И уже перестать быть хорошей. А быть собой, со всеми своими недостатками и неудобностями.
Все это звучит красиво и правильно. Но на практике закрутить «Роман с собой» оказывается очень сложно. Это смена базовых настроек, смена длительного привычного поведения. Я буду более подробно раскрывать методы выхода в состояние любви к себе в следующих статьях.