Для чего нам « даны» эти
Каждый день мы «играем» разные роли:
Мама, дочь, руководитель, подруга, сотрудник и так далее
И каждый день мы испытываем разные чувства и эмоции
И для бессознательного управления таким количеством ежедневных жизненных сценариев и существует понятие о нашем внутреннем трио
Этими состояниями можно и нужно управлять . Своевременно «включая» взрослого , родителя или ребенка
Но порой с этим бывает напутано , отсюда обиды, раздражение, уныние конфликты и прочее
Взрослый- это логика, рационализм, разум
Родитель - жизненные устои , принципы, нормы повеления
Наш внутренний родитель может критиковать , а может заботиться о нас
Критикующий проявляется в нашей неуверенности , но при этом важен в выстраивании социального поведения
Заботливый придает нам сил и понимания, что с нами все ок , а так же защищает от эмоционального выгорания, научная обращать на свои эмоции и чувства
Ребенок - эмоции , эмоции и еще раз эмоции , а еще много творчества