- Ой, что-то немного простудился, посижу денёк дома. И слёг на неделю.
- Ой, вчера промерз, горло, сопли, наверное заболею... А на следующий день - как огурчик.
Знакомые истории? А ведь есть разница. И давайте немного разберемся.
1-й Случай
Не вдаваясь в медицинские подробности, скажем так. Вы столкнулись с новой (часто сезонной) инфекцией - вирусом или бактерией. Они сразу начинают практически беспрепятственно действовать. Единственная ответная реакция организма - это повышение температуры. И пожалуйста, вы чувствуете боль в мышцах, слабость, жар, в общем, все то, за что мы так любим болеть.
Что делать? Ждать, когда иммунная система определит инфекцию и уничтожит её. Это та самая неделя, а то и две. А до тех пор нужно "лечиться" - принимать препараты, которые снимают или облегчают симптомы, чтобы они нам не вредили и не сильно мешали жить в период заболевания. Но нужно понимать, что саму инфекцию эти препараты не уничтожают. Для этого есть специальные антибиотики или противовирусные препараты, но заниматься самолечением с их помощью нельзя. Лучше обсудить это с врачом, хотя бы по телефону.
2-й Случай
Главное отличие - мы не встречаемся с внешней инфекцией. А происходит вот что.
У вас в полостях, граничащих с внешней средой (нас интересует рот и нос, конечно), живет огромное количество микроорганизмов. Наша микрофлора. Отмыться от неё не только невозможно, но и даже вредно, поскольку она с нами уже не один миллион лет, и нам она нужна не меньше, чем мы ей.
Итак, эти микроорганизмы не очень умные, но при этом очень быстро размножаются. И единственное, что может их притормозить - это наш иммунитет.
И вот мы промерзли. Устали. Ослабли. Кровоток в замерзшие ткани поступал хуже, в общем, иммунитет снижается, силы тают.
Конечно, ничего не подозревающие бактерии не знают о том, что их больше ничего не сдерживает, и их численность без контроля начинает расти. А это - инфекция, на которую организм реагирует так же, как и в Случае 1.
Но дальше начинается разница. Иммунитет в этим микробам уже есть. Он довольно быстро отрабатывает угрозу, и вы так же быстро встаете на ноги!
Вот так, вкратце. Конечно, это далеко не все случаи заболеваемости в наше северное межсезонье. О других случаях мы поговорим в следующих статьях.
Следите за своим самочувствием и не болейте!