Как сообщили специалисты портала «Объясняем.рф», прежде чем сдавать кровь, важно убедиться в том, что организм готов к этой процедуре. Если нет, то можно стать донором позже.

За 3 дня перед донацией нужно исключить прием лекарств с аспирином и анальгетики, за 2 дня – алкоголь. За сутки перед процедурой рекомендуется не употреблять жирную, жареную и острую еду, колбасные изделия, молочные продукты, финики, авокадо и свеклу.

Кроме этого, за один час до процедуры не следует курить.

В день донации рекомендуется есть легкий завтрак и пить сладкий чай. Сдавать кровь лучше до 12.00. С собой в медучреждение следует взять паспорт и СНИЛС.

В учреждении службы крови будущие доноры заполняют анкету и проходят медицинское обследование.

Специалисты советуют не проходить эту процедуру перед важным событием или после бессонной ночи, поскольку организм должен как следует восстановиться.