Иногда у людей возникают сложности, с которыми им трудно справиться самостоятельно. Задача психологов и психотерапевтов — помочь человеку выбраться из замкнутого круга трудностей, отчаяния, тоски, чтобы найти адекватное решение своих проблем. Благодаря действенной психологической помощи люди преодолевают самые разные неприятные жизненные ситуации. Чем раньше они обратятся к профессионалу, тем быстрее будет найден выход из сложного положения.
Кто такой клинический психолог, чем реально он может помочь — будем разбираться с нашими экспертами.
Кто такой клинический психолог и что он делает
Это специалист, который занимается исследованием и лечением психических расстройств и личных проблем пациентов. Он проводит диагностику, мониторинг и оценку психического состояния. Помогает людям разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении, чтобы они могли найти выход из трудной ситуации и восстановить свое душевное равновесие.
Клинический психолог лечит широкий спектр патологий, в том числе:
● Депрессивные и аффективные состояния — учит управлять симптомами депрессии, изменять отрицательные мысли на положительные и тем самым улучшать свое настроение.
● Тревожные состояния, включая панические атаки и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — консультанты помогают вырабатывать навыки понимания и преодоления стресса, а также как справляться с тревожными симптомами.
● Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — специалист поддерживает человека при проживании травмирующих событий, разрабатывает план преодоления тревоги и снижает интенсивность проявлений ПТСР.
● Злоупотребление психоактивными соединениями — помогает зависимым от алкоголя, наркотиков и других веществ выявить причины развития аддикции и составить план ее преодоления.
● Психотические состояния, такие как шизофрения, паранойя, психозы, бредовые и кататонические срывы — совместная комплексная помощь с врачом-психиатром.
● Разрушение личностных понятий, таких как несоблюдение личных границ и антиобщественные выходки — расскажет как развить здоровые способы управлять эмоциями и налаживать свои отношения с другими людьми.
● Нарушения пищевого поведения, включая анорексию и булимию — пояснит, как урегулировать отношения с едой, поможет развить нормальные привычки питания, а также подскажет, как повысить самооценку.
● Расстройства сна, включая бессонницу и сомнолентность (состояние полусна, полуобморока) — выяснит причину происходящего и далее выстроит последовательную схему вывода из этого состояния.
● Детские расстройства, такие как дефицит внимания, синдром гиперактивности и различные формы аутизма — личные беседы с ребенком либо в присутствии родителей помогут выстроить доверительные отношения.
● Сексуальные и гендерные проблемы — постарается разобраться в причинах и сути затруднений, применяя всевозможные практики.
Чем клинический психолог отличается от психотерапевта
Часто эти специальности путают друг с другом, считая их аналогичными. Это частично верно, но есть и свои отличия. Главное различие между ними заключается в том, что психотерапевт имеет право назначать пациенту лекарственную терапию, в то время как клинический психолог занимается психокоррекцией поведения и консультирует по сложным вопросам.
Психотерапевт — это врач, который комбинирует знания из области психологии и традиционной медицины. Например, он может работать с пациентами, страдающими хронической болью, онкологическими патологиями, сердечно-сосудистыми проблемами и прочими недугами, помогая им преодолеть эмоциональный и психологический дискомфорт, связанный с болезнью и лечением.
Консультации медицинского психологавостребованы в лечебно-профилактических учреждениях различного профиля, в клиниках, психиатрических больницах, онкологических и кардиологических центрах, образовательных учреждениях и т. д.
Консультация клинического психолога заключается, прежде всего, в работе с людьми, страдающими от психических дисфункций. Специалист оценивает состояние психики больного, используя при этом различные методы и инструменты, включая когнитивно-поведенческую терапию, психоанализ, гештальт-терапию, групповую и семейную терапию. При необходимости приглашает к сотрудничеству других профильных консультантов.
Как правильно выбрать психолога?
Одним из главных критериев, которые помогут вам выбрать нужного специалиста, является соблюдение профессиональной этики. Психолог не должен оценивать ваши действия и чувства, а также критиковать их. Он не должен нарушать границы вашей личности, навязывать помощь или давать советы по поводу того, как вам следует жить.
Важно также обратиться к специалисту с вопросами об его образовании и опыте в разрешении проблем, подобных вашим. Необходимо уточнить, какие методики он применяет в своей работе. Профессионал сможет описать их суть коротко и понятно, без излишней терминологии.
Таким образом, эффективная консультация зависит от нескольких факторов, которые помогут достичь максимальной пользы для клиента. Ниже приводятся некоторые из них:
● установление доверительных отношений;
● постановка целей и планирование лечения;
● использование современных терапевтических методов;
● эмпатия и взаимопонимание;
● регулярный мониторинг и оценка прогресса;
● содействие после завершения сеанса.
Как найти эффективную поддержку
Консультация профессионала основана на взаимодействии между ним и пациентом. При выборе психолога важно учитывать его опыт, квалификацию и подход к профессии. Со стороны клиента немаловажным является полное доверие и открытость. Без взаимного доверия не получится полноценного общения, поэтому важно найти специалиста, с которым вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно.
Одним из аспектов консультирования является доступность цены на услуги. Часто люди беспокоятся о стоимости консультации и сомневаются, стоит ли им тратить деньги на эту услугу. Цены могут варьироваться в зависимости от тяжести состояния, профессионализма психолога и других факторов.
Не забывайте, что это инвестиция в свое психическое благополучие, поскольку психологическое состояние напрямую влияет на физическое здоровье, качество жизни, отношения с окружающими и личное счастье. Поэтому, когда вы решаете обратиться за поддержкой к психологу, вы делаете шаг к обретению внутренней гармонии.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.