Вы точно это делаете, когда болит спина. ⠀

Четыре типичные ошибки, которые совершают пациенты при острой и внезапной боли в спине/ шее.

Делаете разминку/растяжку/зарядку/ пытаетесь "хрустнуть". Да, спорт и растяжки очень полезны. НО только не в острый период. Если причиной вашей боли в спине станет грыжа, таким агрессивным методом вы можете только усугубить ситуацию.

1. Использование прогревающей мази. Как правило, где боль - там и воспаление. Воспаленное место ни в коем случае нагревать не стоит.
2. Бесконтрольный приём НПВС. Да, это поможет перестать испытывать боль, но не вернет свободу движения. Кроме того, пока вы просто обезболиваете проблему - вы упускаете время.
3. Запись на курс массажа. Причиной боли в спине может быть не только межпозвонковая грыжа или спазм мышц. Часто за ней скрываются другие патологические изменения - остеопороз, компрессионный перелом или гемангиома. Внешнее воздействие на такие состояния могут быть опасны. Никогда не пренебрегайте диагностикой.
   ⠀
   Конечно, правильнее всего будет сразу записаться на прием к неврологу. Но есть пару лайфхаков от невролога, которые помогут облегчить ваше состояние.

~~~~~~~

Записаться на консультацию : www.felbush-clinic.ru

Записаться к неврологу в Самаре по телефону: 201-07-01