Стивен Карпман, продолжатель исследований Э. Берна в области человеческих отношений, установил, что между людьми складываются типичные связи трёх основных ролей: жертвы, спасателя и преследователя.
Треугольник Карпмана – это модель, разработанная Стивеном Карпманом в 1968 году, которая описывает динамику взаимодействия в конфликтных ситуациях. Он представляет собой треугольник, состоящий из трех ролей: жертва, преследователь и спаситель.
Жертва
– это человек, который чувствует себя беззащитным, уязвленным или недооцененным. Он часто играет пассивную роль, ожидая помощи или сочувствия от других. Жертва может страдать от низкой самооценки и часто винит себя за свои проблемы.
Преследователь
– это человек, который агрессивно или доминирующе взаимодействует с жертвой. Он может быть критичным, унижающим или даже насильственным. Преследователь стремится контролировать ситуацию и часто не осознает последствий своих действий.
Спаситель
– это человек, который пытается помочь жертве, предлагая советы, сочувствие или решения проблемы. Спаситель часто чувствует себя ответственным за жертву и стремится защитить ее от преследователя. Однако, спаситель также может страдать от низкой самооценки и искать подтверждения своей ценности через помощь другим.
Треугольник Карпмана показывает, как эти три роли взаимодействуют друг с другом и как они могут поддерживать конфликтные ситуации. Например, жертва может привлекать внимание спасителя, который в свою очередь может стать преследователем, если его помощь не принимается или не оценивается. Это создает замкнутый круг, который поддерживает конфликт и не позволяет найти конструктивное решение.
Знание индивидуальных ролей в треугольнике Карпмана в конфликтных ситуациях, а именно жертвы, преследователя и спасителя, помогает лучше понять динамику взаимодействия между людьми. К примеру, жертва, ощущающая себя уязвленной, может привлечь внимание спасителя, который, в свою очередь, может превратиться в преследователя, если его помощь не получает признания. Этот цикл поддерживает конфликт и мешает нахождению конструктивного решения проблемы.
Осознание этой модели помогает людям прервать негативную динамику и найти более здоровые способы взаимодействия. К примеру, жертва может научиться выражать свои потребности, преследователь улучшить свои навыки эмпатии и уважения, а спаситель осознать свою собственную ценность и поддерживать других без перехода в агрессорскую роль. Понимание треугольника Карпмана напоминает о необходимости осознания своих действий и ответственности за них в ситуациях конфликта. Это позволяет развивать более здоровые отношения и находить успешные способы решения проблем.